O Outlook para uma vida longa depende de quantas xícaras de café você bebe

Quando Ponce de León estava viajando pela Flórida à procura de umfonte da juventude, ele estava procurando a coisa errada. Enquanto ele lutava contra pântanos, areia movediça, mosquitos e jacarés, tudo o que Ponce realmente precisava encontrar era um Starbucks. (Os pântanos do século XVI são um dos poucos lugares em que os cafés da Starbucks não abriram.)

Está certo. Para cumprir o dever imposto a ele pelo rei da Espanha, * Juan Ponce teve que encontrar uma boa xícara de café ... um coquetel de java ... suco de jitter, mocha, lama matinal. Como você chama sua xícara de lodo, de acordo com uma pesquisa divulgada esta semana no New England Journal of Medicine, cada gole de café que você engole faz com que você viva um pouco mais.

O que….? É isto

o mesmo café que costumávamos nos dizeratrofie o crescimento de uma criança, aumente a pressão sanguínea dos adultos, nos provoque nervosismo e mantenha-nos à noite quando deveríamos ter um sono saudável e revigorante. Sim. A mesma bebida. Com a mesma cafeína - ou sem. Não importa. Se você tomar uma xícara de café, dia ou noite, estatisticamente viverá mais.

E isso não é apenas algo fora da imprensaliberação da Associação Benevolente dos Produtores de Grãos de Café. São as descobertas de um estudo do National Institutes of Health e da AARP em 400.000 participantes de testes, descobertas que descobriram que "pode ​​realmente haver um benefício modesto em tomar café", como disse à AP o pesquisador principal Neal Freedman.

Nem Freedman nem nenhum dos outros pesquisadoresposso dizer o porquê. É uma daquelas coisas estatísticas. Uma vez que o estudo foi instigado a levar em conta o fato de que os fumantes também têm maior probabilidade de beber mais álcool, comer mais carne vermelha e se exercitar menos, os números mostraram claramente que a única coisa a seu favor era beber café.

O estudo começou em 1995, usando membros da AARP50 a 71. Em 2008, cerca de 52.000 deles haviam morrido, descartando o cenário de imortalidade como possível resultado da ingestão de café. Mas, comparado aos que não bebiam café, os homens que tomavam duas ou três xícaras por dia tinham 10% menos probabilidade de morrer em qualquer idade. Bebidas de café semelhantes entre as mulheres tiveram uma vantagem de 13%.

Uma xícara por dia comprou homens um risco 6% menor e 5% para mulheres. Deseja realmente manter a vida o máximo que puder? Em seguida, beba quatro ou cinco xícaras por dia para um risco 16% menor de morte.

Então o que vem depois? Os estudos que mostram alguns cintos de bourbon antes de uma reunião do conselho o deixarão mais confiante e inteligente com uma memória fotográfica? Obviamente, pensamos que é assim que estamos depois de algumas bebidas, mas talvez haja provas em estudos futuros de que realmente somos. Ou - e é isso que estou esperando - fumar algumas articulações absolutamente dá às pessoas a capacidade de entender conceitos metafísicos mais elevados, incluindo por que os Três Patetas dão mais insights sobre a condição humana do que Sartre.

Se você precisar de algum assunto de teste, deixe-me salientar que sou membro da AARP.

* Note-se que alguns estudiosos estão convencidos de que Ponce de Leon estava procurando, não por uma fonte de juventude, mas por uma fonte relatada para curar a impotência.

** Crédito da foto: Blog de Beth