Perspektywa długiego życia zależy od tego, ile filiżanek kawy wypijesz

Kiedy Ponce de León podróżował przez Florydę w poszukiwaniufontanna młodości szukał złej rzeczy. Kiedy walczył z bagnami, ruchomymi piaskami, komarami i aligatorami, wszystko, czego Ponce naprawdę musiał znaleźć, to Starbucks. (Szesnastowieczne mokradła to jedno z niewielu miejsc, w których kawiarnie Starbucks nie zostały otwarte).

Zgadza się. Aby wywiązać się z obowiązku nałożonego na niego przez króla Hiszpanii, * Juan Ponce musiał tylko natknąć się na dobrą filiżankę Joe… Jiggera Javy… Sok z Jittera, Mokka, Poranne Błoto. Jakkolwiek nazywasz swój kubek szlamu, według badań opublikowanych w tym tygodniu w New England Journal of Medicine, każdy łyk kawy, którą połykasz, powoduje, że żyjesz trochę dłużej.

Co….? Czy to jest

ta sama kawa, o której mówiono nam, że takzahamować wzrost dziecka, podnieść ciśnienie krwi u dorosłych, wprawić nas w dreszcze i trzymać nas w nocy, kiedy powinniśmy mieć zdrowy, odświeżający sen. Tak. Ten sam napój. Z tą samą kofeiną - lub bez. Nie ma znaczenia. Jeśli pijesz filiżankę kawy w dzień lub w nocy, statystycznie będziesz żył dłużej.

I to nie jest coś z prasyuwolnienie od Stowarzyszenia Miłośników Ziarna Kawy. Są to wyniki badań przeprowadzonych przez National Institutes of Health i AARP na 400 000 badanych osób, ustalenia, w których stwierdzono, że „może być rzeczywiście niewielka korzyść z picia kawy”, jak powiedział główny AP Neal Freedman.

Ani Freedman, ani żaden z pozostałych badaczymogę powiedzieć dlaczego. To jedna z tych statystycznych rzeczy. Po zakończeniu badania, biorąc pod uwagę fakt, że palacze częściej piją więcej alkoholu, jedzą więcej czerwonego mięsa i mniej ćwiczą, liczby wyraźnie pokazują, że jedną rzeczą na ich korzyść było picie kawy.

Badanie rozpoczęło się w 1995 r. W wieku członków AARP50 do 71. Do 2008 r. Około 52 000 z nich zmarło, wykluczając scenariusz nieśmiertelności będący możliwym skutkiem rozdrobnienia kawy. Ale w porównaniu z tymi, którzy nie pili kawy, mężczyźni, którzy wypili dwie lub trzy filiżanki dziennie, byli o 10 procent mniej narażeni na śmierć w każdym wieku. Podobne napoje kawowe wśród kobiet miały 13-procentową przewagę.

Jedna filiżanka dziennie kupił mężczyznom ryzyko o 6 procent niższe i 5 procent dla kobiet. Naprawdę chcesz żyć tak długo, jak to możliwe? Następnie pij cztery lub pięć filiżanek dziennie, aby zmniejszyć ryzyko śmierci o 16 procent.

Więc, co dalej? Badania, które pokazują kilka pasków bourbonu przed spotkaniem zarządu, sprawią, że będziesz bardziej pewny siebie i inteligentny dzięki pamięci fotograficznej? Oczywiście uważamy, że tak właśnie jest po kilku drinkach, ale może w przyszłych badaniach istnieje dowód, że naprawdę jesteśmy. Lub - i właśnie na to czekam - palenie kilku stawów absolutnie daje ludziom możliwość zrozumienia wyższych koncepcji metafizycznych, w tym dlaczego Trzy Stoogi dają lepszy wgląd w ludzką kondycję niż Sartre.

Jeśli potrzebujesz przedmiotów testowych, pozwól mi zaznaczyć, że jestem członkiem AARP.

* Należy zauważyć, że niektórzy uczeni są przekonani, że Ponce de Leon szukał nie fontanny młodości, ale fontanny, która miała wyleczyć impotencję.

** Kredyt fotograficzny: Blog Beth