Ilgo gyvenimo perspektyva priklauso nuo to, kiek puodelių kavos išgeriate

Kai Ponce de León traukėsi per Floridą ieškodamasjaunystės fontanas, jis ieškojo neteisingo dalyko. Kol jis kovojo su pelkėmis, keturkojais, uodais ir aligatoriais, Poncei tikrai reikėjo rasti „Starbucks“. (Šešioliktojo amžiaus pelkės yra viena iš nedaugelio vietų, kur „Starbucks“ kavinės nebuvo atidarytos.)

Teisingai. Norėdami įvykdyti Ispanijos karaliaus jam paskirtą pareigą, * Juanui Poncei teko tenkintis nemažu džiaugsmo puodeliu ... „javos“ žiogeliu ... virškinimo sultimis, mocha, ryto purvu. Kad ir kaip vadintumėte savo dumblo puodelį, remiantis „New England Journal of Medicine“ šią savaitę paskelbtais tyrimais, kiekvienas gurkšnotas kavos gurkšnis privers jus gyventi šiek tiek ilgiau.

Kas per….? Ar tai

tos pačios kavos, apie kurią mums sakydavosustabdyti vaiko augimą, pakelti suaugusiųjų kraujospūdį, suteikti mums virpėjimo ir palaikyti mus naktį, kai turėtume tą sveiką, gaivų miegą. Taip. Tas pats gėrimas. Su visu tuo pačiu kofeinu arba be jo. Nesvarbu. Jei išgersite kavos puodelį dieną ar naktį, statistiškai gyvensite ilgiau.

Ir tai nėra tik kažkas iš spaudosišvada iš kavos pupelių augintojų geranoriškos asociacijos. Tai yra Nacionalinio sveikatos instituto ir AARP tyrimo, kuriame dalyvavo 400 000 tiriamųjų, išvados, kurios nustatė, kad „kavos gėrimas iš tikrųjų gali turėti nedidelę naudą“, - pasak AP vadovo Nealo Freedmano.

Nei Freedmanas, nei kiti tyrinėtojaigali pasakyti kodėl. Tai yra vienas iš tų statistinių dalykų. Kai tyrimas buvo priverstas atsižvelgti į tai, kad rūkaliai taip pat labiau linkę vartoti daugiau alkoholio, valgyti daugiau raudonos mėsos ir mažiau sportuoti, skaičiai aiškiai parodė, kad vienas jų naudai buvo kavos gėrimas.

Tyrimas pradėtas 1995 m., Naudojant AARP narius50–71. Iki 2008 m. Apie 52 000 jų mirė, atmesdami nemirtingumo scenarijų kaip galimą kavos kvapą. Bet, palyginti su tais, kurie negėrė kavos, vyrai, kurie išgerdavo du ar tris puodelius per dieną, buvo 10 procentų mažesnė tikimybė mirti bet kuriame amžiuje. Panašūs kavos gėrimai tarp moterų turėjo 13 procentų pranašumą.

Viena taurė per dieną nusipirko vyrams 6 proc. mažesnę riziką, o moterims - 5 proc. Ar tikrai norite išlaikyti gyvenimą tiek, kiek galite? Tada išgerkite keturis ar penkis puodelius per dieną, kad sumažintumėte 16 procentų mažesnę mirties riziką.

Taigi kas bus toliau? Tyrimai, rodantys keletą burbono diržų prieš valdybos posėdį, leis jums labiau pasitikėti savimi ir intelektualiais, turintiems fotografinę atmintį? Be abejo, mes manome, kad taip yra po kelių gėrimų, bet galbūt yra kokių nors būsimų tyrimų įrodymų, kad mes iš tikrųjų esame. Arba - ir to aš laukiu - kai kurių sąnarių rūkymas absoliučiai žmonėms suteikia galimybę suprasti aukštesnes metafizines sąvokas, įskaitant tai, kodėl „Trys stogai“ suteikia daugiau žinių apie žmogaus būklę nei Sartras.

Jei jums reikia kokių nors temų, leiskite man pabrėžti, kad esu AARP narys.

* Reikėtų pažymėti, kad kai kurie mokslininkai yra įsitikinę, kad Ponce'as de Leon'as ieškojo ne jaunystės fontano, bet fontano, apie kurį pranešta, kad jis išgydo impotenciją.

** Nuotraukų kreditas: „Beth's Blog“