WaterMinder - Apples kostenlose iTunes-App der Woche

Die kostenlose App dieser Woche ist die Gesundheits-Tracking-App WaterMinder. Normalerweise sind es 3 US-Dollar, aber Sie können es bis Donnerstag, den 2. Februar, kostenlos bei iTunes kaufen.

Was ist es?

Diese App hilft Ihnen, Ihre Wasseraufnahme zu verfolgen. Nach dem Lesen der Informationen aus Health Sync (oder der manuellen Eingabe) berechnet WaterMinder, wie viel Sie für eine optimale Flüssigkeitszufuhr trinken müssen. Standardmäßig wird Wasser ausgewählt, aber mit der App können Sie jedes Getränk auswählen. Sie alle zählen gleich für Ihr Trinkziel.

Die App lässt sich auch in das Fitbit und integrierendie Apple Watch. Über die Apple Watch können Sie Ihre Flüssigkeiten eingeben und sehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Wenn Ihre Freunde mehr Wasser trinken müssen, ermutigen sie die iMessage-Aufkleber sanft.

Für wen ist es gut?

Dies ist ein angepasster Tracker im Gegensatz zu einem Gesamtkalorien-Tracker (Sagen Sie uns, welche Sie verwenden!). Wenn Sie sich jedoch nur auf Ihre Wasseraufnahme konzentrieren, ist dies die App für Sie. Die Apple Watch App erleichtert die Eingabe und Verfolgung Ihrer Ziele. Ich bin großartig mit meiner Wasseraufnahme, daher verfolge ich kein normales Wasser. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, Flüssigkeitsaufnahme ist ein großartiger Ort, um zu beginnen.

Die durchschnittliche Person benötigt wahrscheinlich keineFlüssigkeitszufuhr-Tracker, es sei denn, sie hatten in der Vergangenheit ein Problem. Ich trinke eine Tonne Kaffee (bitte nur schwarz) und habe immer eine Wasserflasche zur Hand, daher ist dies nicht die App für mich. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie hydratisiert sind, können Sie dies tun Überprüfen Sie Ihren Urin.

Sollten Sie es herunterladen?

Die App nimmt 90 MB auf, sodass Ihr Telefon nicht fett wird. Wenn Sie sich auf Flüssigkeiten anstatt auf die Kalorienverfolgung konzentrieren, ist WaterMinder genau das Richtige für Sie. Überprüfen Sie im Zweifelsfall erneut die Farbe Ihres Urins.