Streaks Workout Apples kostenlose iTunes App der Woche

Die kostenlose App von Apple für iPhone und iPad für diese Woche ist die Workout- und Personal Training-App Streifen-Training. Normalerweise sind es 3 US-Dollar, aber Sie können es bis Donnerstag, den 14. September, kostenlos bei iTunes kaufen.

Was ist es?

Es handelt sich um eine App, die Trainings mit Körpergewicht vorschlägt, die Sie praktisch überall durchführen können. Wir haben andere abgedeckt übungsbezogene und Gewichtsverlust AppsSie teilen der App mit, wie viel Zeit Sie haben: 6, 12, 18 oder 30 Minuten. Dann wählen Sie aus 18 verschiedenen Übungen 6 aus, die Sie in das Training aufnehmen möchten. Die Übungen stammen von den Berühmten 7-minütige Trainingsstudien. Streaks wählt die Reihenfolge zufällig aus und teilt Ihnen dann mit, wie viele Wiederholungen wie lange durchgeführt werden müssen.

Die App synchronisiert Ihre Workouts in iCloud und Sie können sie auf einem iPhone, iPad, Apple Watch und Apple TV verwenden. Wirklich, Sie haben keine Entschuldigung dafür, nicht zu trainieren.

Für wen ist es gut?

Jeder, der Probleme hat, Zeit zum Training zu finden,Ich wette, die meisten Leute. Die App erledigt das Denken für Sie. Da alle Übungen auf dem Körpergewicht basieren, benötigen Sie keine Ausrüstung und können sie überall ausführen.

Ich bin ein bisschen trainingssüchtig, also tue ich es nichtzu viel kämpfen. Ich besaß diese App, bevor sie kostenlos war, und benutze sie auf Reisen. Ich habe diese Übungen in der Mitte eines geschäftigen Flughafens gemacht. Dort sagte ich mir, ich solle keine Übungen machen, die langfristigen Bodenkontakt beinhalten. Yuck.

Warum hat Apple es ausgewählt?

Abgesehen davon, dass die meisten Leute welche benutzen könnenÜbung, ich denke, sie mögen, wie es jede Plattform effizient nutzt. Wenn das Ziel ein Training ist, sollte die App auf jedem Apple-Gerät funktionieren. Der App Store bietet viele kurze Workouts, aber Streaks bietet Ihnen ein umfangreiches Workout-Menü, sodass Sie die Wahl haben, das klassische 7-minütige Workout zu absolvieren oder es auf 30 Minuten zu verlängern (entschuldigen Sie das Wortspiel).

Sollten Sie es herunterladen?

Die App nimmt nur etwa 45 MB auf, sodass der Speicherplatz keine Entschuldigung dafür ist, diese App nicht zu haben. Selbst wenn Sie regelmäßig trainieren, können Sie mit dieser App zusätzliche gefundene Zeit effektiv nutzen.