So aktivieren Sie Night Shift unter macOS und Linux

Die Unterstützung von Blaulicht hat sich im vergangenen Jahr zu einem beliebten Trend auf Desktop- und Mobilgeräten entwickelt. Sehen wir uns an, wie es für MacOS und Linux aktiviert wird.

Die Unterstützung von Nachtschicht- oder Nachtmodus wurde zu einembeliebter Trend für Desktop- und mobile Betriebssysteme im vergangenen Jahr. Marken wie iOS, macOS und Windows 10 (Nightlight) verfügen alle über eigene Versionen der Funktion. Blaues Licht begrenzt die Produktion von Melatonin, das für die Steuerung des Schlafverhaltens wichtig ist und auch für verschiedene Gesundheitszustände wie die Herzfunktion relevant ist.

In der Vergangenheit haben wir die Einrichtung und Konfiguration von Night Shift unter iOS und Night Light unter Windows 10 überprüft. Heute werden wir prüfen, wie Sie Blue Light für MacOS und Linux aktivieren können.

So richten Sie Blue Light unter Linux und macOS mit F.lux und Night Shift ein

Ich beginne zuerst mit dem einfachen. Apples Nachtschicht ist nur ein Kontrollkästchen entfernt. Auf Ihrem Mac muss 10.12.4 ausgeführt werden, das Sie über den App Store installieren können. Sie müssen außerdem auf Hardware ausgeführt werden, die diese Funktion unterstützt. Hier ist die Liste der unterstützten Macs:

• MacBook Air (Mitte 2012 oder später)
• MacBook (Anfang 2015 oder später)
• MacBook Pro (Mitte 2012 oder später)
• Mac mini (Ende 2012 oder später)
• iMac (Ende 2012 oder später)
• Mac Pro (Ende 2013)

Hinweis: Wenn Ihr Mac nicht auf der Liste steht, ist nicht alle Hoffnung verloren. Laden Sie F.lux herunter und installieren Sie es. Es ist eine großartige App von Drittanbietern, über die wir hier bei groovyPost ausführlich geschrieben haben.

Wenn Sie eine unterstützte Hardware und ein unterstütztes Betriebssystem haben, können Sie Night Shift hier aktivieren:

Starten die Einstellungen > Anzeige > Wählen Sie die Nacht Klicken Sie auf die Registerkarte Umschalt Zeitplan Wählen Sie im Listenfeld eine der drei folgenden Optionen:

aus - Wenn Sie die Nachtschicht lieber manuell aktivieren möchten, können Sie dies mit dieser Standardoption tun.

Brauch - Stellen Sie die Stunden ein. Die Nachtschicht wird automatisch aktiviert. Die Standardeinstellung ist 22.00 Uhr. bis 7 uhr

Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang - Basierend auf den Ortungsdiensten passt Night Shift die Farbtemperatur am Ort automatisch an.

Mit dem Schieberegler können Sie die Temperatur weiter anpassen, um sie an Ihre Umgebung anzupassen, von weniger warm bis wärmer.

Benutzer können die Nachtschicht im laufenden Betrieb über das Notification Center aktivieren oder deaktivieren oder Siri-Befehle verwenden Schalten Sie die Nachtschicht ein oder Schalten Sie die Nachtschicht aus.

Blaulichtunterstützung unter Linux

Das Einrichten von Blue Light unter Linux ist ein bisschen mehrbeteiligt, aber nichts, das dich abschreckt. Wie so ziemlich alles in Linux ist es eine Gemeinschaftsanstrengung. Zunächst müssen Sie ein Drittanbieterpaket herunterladen, das vom Entwickler Nathan Renniewaldock verwaltet wird. Stellen Sie sicher, dass Sie das richtige Paket für Ihre Linux-Distribution herunterladen. In meinem Fall verwende ich Ubuntu 16.04, das auch unter dem Codenamen Xenial bekannt ist.

Doppelklicken Sie nach dem Herunterladen des Pakets darauf. Dadurch wird das Ubuntu-Software-Center gestartet, in dem Sie mit der Installation beginnen können.

Öffne das F.Lux Indicator Applet, das Sie auffordert, Ihren Breitengrad einzugeben. Ja, ich weiß, nicht gerade die freundlichste Benutzeroberfläche der Welt. Die App bietet einen Link zum Auffinden Ihrer geografischen Breite und Länge. Ich habe jedoch nur Google verwendet, um schnell zu ermitteln, wo ich mich befunden habe. Für diejenigen in den USA bietet F.lux auch die Möglichkeit, einfach eine Postleitzahl einzugeben.

Die App bietet auch mehrere NachtfarbenTemperaturen zur Auswahl. Ich fand Halogen (3400K) am bequemsten, aber Sie können mit mehreren anderen spielen, um zu sehen, ob sie Ihnen besser passen. Das F.lux Indicator Applet fügt eine Menüleiste hinzu, über die Sie schnell auf Einstellungen für die App zugreifen und diese sogar anhalten können.

Benutzer mit Android können eine Drittanbieter-App für ihr Gerät herunterladen. Weitere Informationen zum Einrichten finden Sie hier. Wenn Sie mehr über f.lux im Allgemeinen erfahren möchten, lesen Sie unsere vorherige Berichterstattung hier.

Sagen Sie uns was Sie denken, haben Sie blaues Licht auf Ihrem Betriebssystem der Wahl verwendet? Wenn ja, haben Sie die Vorteile der Verwendung erlebt?