Göz yorgunluğunu azaltmak için iOS'ta Gece Vardiyası Nasıl Etkinleştirilir?

Apple’ın mobil işletim sisteminin yeni sürümü iOS 9.3, yeni özelliklerle birlikte geliyor. Daha laklı özelliklerden biri Gece Kayması olarak adlandırılır.

Apple’ın mobil işletiminin yeni sürümüsistem, iOS 9.3, performans geliştirmeleri ve yeni özellikler ile birlikte geliyor. Daha laklı özelliklerden biri, cihazınızı karanlıkta görüntülerken göz yorgunluğunu azaltmayı amaçlayan “Night Shift” olarak adlandırılıyor.

Ayrıca, uyku alışkanlıklarınızı etkileyen, geceleri cihazınızın yaydığı parlak mavi ışıktan kurtulmak için de tasarlanmıştır. Apple’ın açıklamasına göre:

Birçok çalışma, ışığa maruz kalmanın göstermiştir.akşamları mavi ışık sirkadiyen ritimlerinizi etkileyebilir ve uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Gece Vardiyası, bulunduğunuz yerde ne zaman gün batımını belirlemek için iOS cihazınızın saatini ve coğrafi konumunu kullanır. Daha sonra ekranınızdaki renkleri otomatik olarak tayfın daha sıcak olan tarafına kaydırır, böylece gözlerinizde daha kolay hale gelir. Sabah, ekranı normal ayarlarına döndürür.

Gece Modunu Etkinleştir iOS

Night Shift'i Kontrol Merkezi'nden kolayca açıp kapatabilirsiniz. Büyütmek için Parlaklık kaydırıcısına uzun dokunun ve ardından kaydırıcının altındaki “Gece Kaydırma” düğmesine dokunun.

Giterek onunla daha fazlasını yapabilirsiniz Ayarlar> Ekran ve Parlaklık> Gece Vardiyası ve henüz değilse, açın. Buradan daha sıcak veya daha soğuk bir renk sıcaklığı arasında geçiş yapabilirsiniz. Sıcak taraf, geceleri kullanılmak içindir. Ekranın “maviliğini” azaltacaktır.

Ayrıca “Programla” üzerine dokunabilir ve varsayılan ayarlarına göre otomatik olarak açılmasını veya kapanmasını sağlayabilirsiniz. Veya programınıza göre özelleştirebilirsiniz.

Bilgisayarınız veya Android Cihazınız için Daha iyi aydınlatma elde edin

F.lux ücretsiz bir uygulama ve Windows, Mac ve Linux için aydınlatma ile benzer bir şey yapar. Birkaç yıldır buralardaydı. Daha fazla bilgi için, göz yorgunluğunu azaltmak ve gece uyumanıza yardımcı olmak için F.lux kullanımı hakkında makalemizi okuyun.

Ne yazık ki, F.lux uygulamasını iPhone veya iPad'inize indirmenin tek yolu cihazınızı Jailbreak yapmaktır. Ardından uygulamayı Cydia aracılığıyla yükleyin.

Ayrıca bir Android iseniz de kayda değerEğer rootlu bir cihazınız varsa, F.lux kullanabilirsiniz. Android'inizi kökten çekmenin zorluğunu yaşamak istemiyorsanız, Android'de iOS 9.3 Gece Vardiyası özelliğini kullanmanın yolları hakkında makalemize göz atın.

Senin sıran ne? İPhone veya iPad'inizin Gece Vardiyasını kullanıyor musunuz? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize bildirin.