Workout Apple’ın Haftanın Ücretsiz iTunes Uygulaması

Apple'ın iPhone ve iPad için bu haftaki ücretsiz uygulaması, egzersiz ve kişisel eğitim uygulaması Çizgi Egzersizleri. Normalde 3 ABD dolarıdır, ancak 14 Eylül Perşembe gününe kadar iTunes'dan ücretsiz olarak alabilirsiniz.

Bu ne?

Pratik olarak her yerde yapabileceğiniz vücut ağırlığı egzersizlerini öneren bir uygulamadır. Başkalarını da kapsadık egzersizle ilgili ve kilo verme uygulamaları6, 12, 18 veya 30 dakika: Ne kadar zamanınız olduğunu app söyleyin. Daha sonra antrenmana dahil etmek istediğiniz 18 farklı egzersizden 6'sını seçersiniz. Egzersizler ünlüden geliyor 7 Dakikalık Egzersiz Çalışmaları. Çizgiler rastgele sırayı alır ve sonra kaç tekrar ve ne kadar süre yapılacağını söyler.

Uygulama, egzersizlerinizi iCloud'da senkronize eder ve iPhone, iPad, Apple Watch ve Apple TV'de kullanabilirsiniz. Gerçekten, çalışmamanız için hiçbir bahaneniz yok.

Kime İyi?

Antrenmana zaman bulmak için mücadele eden herkes,bahse girerim çoğu insan. Uygulamaya sizin için tüm düşünceyi yapar. Tüm egzersizler vücut ağırlığı temelli olduğundan, ekipmana ihtiyacınız yoktur ve her yerde yapabilirsiniz.

Biraz antrenman bağımlısıyım, bu yüzdençok fazla mücadele etmek. Ücretsiz gitmeden önce bu app sahibi ve seyahat ederken kullanıyorum. Bu egzersizleri yoğun bir havalimanının ortasında yaptım. Orada bana zemine uzun süreli temas içeren herhangi bir egzersize sahip olmamamı söyledim. Yuck.

Apple neden seçti?

Çoğu insanın bazılarınıBence her platformu nasıl verimli kullandığını seviyorlar. Hedef herhangi bir yerde egzersiz yapmaksa, uygulamanın her Apple cihazında çalışması gerekir. App store'un birçok kısa antrenmanı var, ancak Streaks size kapsamlı bir egzersiz menüsü sunuyor, böylece klasik 7 dakikalık antrenmanı yapma veya 30 dakikaya kadar uzatma (pardon) seçeneğiniz var.

İndirmelisin?

Uygulama yaklaşık 45 MB alan kaplıyor, bu nedenle alan bu uygulamaya sahip olmamak için bir bahane değil. Düzenli bir egzersiz rutininiz olsa bile, bu uygulama ekstra bulunan zamanı etkili bir şekilde kullanmanızı sağlar.