Como ativar o turno da noite no macOS e Linux

O suporte à luz azul se tornou uma tendência popular em computadores e dispositivos móveis no ano passado. Vamos analisar como habilitá-lo para macOS e Linux.

O suporte para Turno da noite ou Modo noturno tornou-se umtendência popular nos sistemas operacionais de desktop e móvel no ano passado. Marcas como iOS, macOS e Windows 10 (Nightlight), todas incorporadas com suas próprias versões do recurso. A luz azul limita a produção de melatonina, importante para gerenciar o comportamento do sono e também relevante para várias condições de saúde, como a função cardíaca.

No passado, revisamos a instalação e o Night Shift no iOS e o Night Light no Windows 10, e hoje vamos revisar como ativar a luz azul no macOS e Linux.

Como configurar o Blue Light no Linux e macOS usando F.lux e Night Shift

Vou começar com o mais fácil primeiro. O turno da noite da Apple está apenas a uma caixa de seleção. Seu Mac precisa estar executando o 10.12.4, que você pode instalar na App Store. Além disso, você precisa estar executando um hardware que suporte o recurso. Aqui está a lista de Macs suportados:

MacBook Air (meados de 2012 ou posterior)
MacBook (início de 2015 ou posterior)
MacBook Pro (meados de 2012 ou posterior)
Mac mini (final de 2012 ou posterior)
iMac (final de 2012 ou posterior)
Mac Pro (final de 2013)

Nota: se o seu Mac não estiver na lista, nem toda a esperança será perdida. Baixe e instale o F.lux. É um ótimo aplicativo de terceiros sobre o qual escrevemos em detalhes aqui no groovyPost.

Agora, se você possui um HW e um SO suportados, poderá ativar o Turno da Noite aqui:

Lançamento Configurações > Exibição > selecione o Noite Guia Shift, clique no Cronograma caixa de listagem e escolha uma das três opções:

Fora - se você preferir ativar manualmente o turno da noite, essa opção padrão permitirá que você faça isso.

personalizadas - Defina as horas que o turno da noite é ativado automaticamente, o padrão é 22:00. às 7 da manhã

Pôr do sol ao nascer do sol - com base nos serviços de localização, o Night Shift ajustará automaticamente a temperatura da cor no local.

Você pode modificar ainda mais a temperatura para torná-la ideal para o seu ambiente usando o controle deslizante, de menos quente para mais quente.

Os usuários podem ativar ou desativar o turno da noite em tempo real a partir da Central de Notificações ou usar os comandos da Siri Ativar turno da noite ou Desative o turno da noite.

Suporte do Blue Light no Linux

Configurar a luz azul no Linux é um pouco maisenvolvido, mas nada para assustá-lo. Como quase tudo no Linux, é um esforço da comunidade. Primeiro, você precisará baixar um pacote de terceiros, mantido pelo desenvolvedor Nathan Renniewaldock. Certifique-se de baixar o pacote certo para sua distribuição do Linux. No meu caso, estou executando o Ubuntu 16.04, também conhecido por seu nome de código Xenial.

Depois de baixar o pacote, clique duas vezes nele; isso iniciará o centro de software Ubuntu, onde você poderá iniciar a instalação.

Abra o F.Applet Indicador lux, que solicitará que você insira sua latitude. Sim, eu sei, não exatamente a interface do usuário mais amigável do mundo. O aplicativo fornece um link para encontrar sua latitude e longitude, no entanto, eu apenas usei o Google para descobrir rapidamente onde estava localizado. Para aqueles nos EUA, o F.lux também oferece a opção de simplesmente inserir um código postal.

O aplicativo também fornece várias cores noturnastemperaturas para escolher. Eu achei o Halogen (3400K) o mais confortável, mas você pode brincar com vários outros para ver se eles se adaptam melhor a você. O applet de indicador F.lux adiciona um item da barra de menus onde você pode acessar rapidamente as configurações do aplicativo e até pausá-lo.

Os usuários que executam o Android podem baixar um aplicativo de terceiros para o dispositivo. Saiba mais sobre como configurá-lo aqui. Se você quiser saber mais sobre o f.lux em geral, consulte nossa cobertura anterior aqui.

Diga-nos o que você pensa, você usa luz azul no seu sistema operacional de sua escolha? Se sim, você já experimentou os benefícios de usá-lo?