Najlepsze aplikacje Apple Watch na siłownię

Czy szukasz aplikacji do treningu zgodnej z zegarkiem Apple Watch? Przetestowałem je wszystkie. Oto moja lista ulubionych i to, co lubię w nich.

Większość ludzi, którzy chodzą na siłownię, lubi je śledzićpostęp. Może być zarówno motywatorem, jak i asystentem treningowym, aby śledzić treningi i postępy. Zanim mieliśmy smartfony, używaliśmy dobrej podkładki i papieru. Teraz z urządzeniami iOS i Android możemy śledzić nasze zestawy na naszym telefonie. Jeśli masz zegarek Apple, następną ewolucją jest śledzenie go na nadgarstku. Oto przegląd aplikacji, które pozwalają śledzić cele fitness na zegarku Apple Watch.

Moje rekomendacje:

Chciałem się upewnić, że testowane aplikacje są dozwolonewiele niestandardowych procedur. Wiele aplikacji Apple Watch ma wstępnie ustawione procedury, których należy przestrzegać. Współpracuję z trenerem, więc chciałem dodać własny program. Ponadto wszystkie aplikacje, o których wspomniałem poniżej, rejestrują Twoje treningi w zestawie Health Kit, oszczędzając czas od konieczności rejestrowania treningów za pomocą dołączonej aplikacji Apple.

Inteligentna siłownia

Inteligentna siłownia nie jest za darmo, ale też nie jest kaleką. Przy jednorazowym zakupie 3,99 USD robi prawie wszystko. Ma jedną z największych baz danych ćwiczeń. Odkąd chodzę na Planet Fitness, interesują mnie procedury Smith Machine. Oni wszyscy tam są.

Możesz tworzyć osobiste procedury bezhałas „sugerowanych” treningów. Chcę tworzyć własne zestawy z trenerem, a nie poinformować mnie o tym. Pozwala zastąpić każde ćwiczenie, a nawet obejmuje czas odpoczynku.

Na zegarku Apple Watch śledzi tętno i spalone kalorie. Na nadgarstku dostaję kompletny pulpit ćwiczeń.

Drugie miejsce: Gymaholic

Gymaholic to fantastyczna aplikacja. Moją jedyną skargą jest to, że musisz wydać 31,99 USD rocznie na wersję premium, jeśli chcesz wszystkie funkcje. Zapłaciłem 3,99 $ i wypróbowałem go przez miesiąc, zanim go upuściłem. Najbardziej podoba mi się awatar 3D, który pokazuje, jak wykonać trening. Działa nie tylko na iPhonie, ale po wymuszeniu dotknięcia aplikacja pokazuje trening i podaje szczegółowe informacje na temat wykonywania ćwiczeń.

Jest to również jedyna aplikacja, która pozwala dodać ćwiczenie z Apple Watch. Jest to przydatne, gdy jesteś na siłowni i musisz zmieniać trening w locie, gdy miejsce jest zajęte.

Inne dobre aplikacje

Jefit:

Jefit istnieje od zawsze i działa wszędzie. To była pierwsza aplikacja, z której korzystałem, kiedy zacząłem śledzić swoje treningi. Ma obszerną bazę ćwiczeń, w tym animowane GIF-y, jak to zrobić wraz z opisem. Jeśli nie ma tam Twojego ćwiczenia, możesz dodać własne (i nie, nie pokażę Ci animowanego pliku GIF z mojego treningu…).

Ta aplikacja jest darmowa z reklamami. Za 6 USD.99 i 3,34 USD miesięcznie, w zależności od terminu, możesz dodać więcej ćwiczeń, wypróbować wstępnie ustawione plany ćwiczeń i uzyskać dostęp do swoich rutynowych czynności przez Internet. Na początku podobała mi się aplikacja i działała dobrze z darmową wersją.

Chociaż podobała mi się baza danych, aplikacja jest zaśmiecona na iPhonie. Aplikacja Apple Watch działa tylko wtedy, gdy rozpoczniesz trening z iPhone'a, co częściowo nie pozwala na osiągnięcie celu.

Punkt fitness

Punkt fitness nie miałam tylu ćwiczeń jak Jefit, ale jaokazało się łatwiejsze w użyciu. Co więcej, możesz zsynchronizować wszystkie swoje treningi z Apple Watch, abyś mógł pozostać niezależny od telefonu. Ta aplikacja zawiera także zdjęcie wykonywanego ćwiczenia.

Podobnie jak Jetfit, zawierają niektóre plany treningowe. W przypadku jednorazowego podwyższenia 14,40 USD zyskujesz więcej ćwiczeń i żadnych reklam. Nie zrobiłem aktualizacji, ponieważ darmowa wersja miała wszystko, czego potrzebowałem.

Gymatic

Gymatic's Zabójcza funkcja to „automatyczne” wykrycie twojegoprzedstawiciele Gdy powiesz mu, co robisz, nie musisz tego powtarzać. Problem polega na tym, że nie działało to dla mnie zbyt dobrze. Byłoby wyłączone przez przedstawiciela lub dwóch. Podobnie jak Siri, działało 90% czasu, ale to 10% doprowadziło mnie do szaleństwa.

Jednak podoba mi się umiejętnośćsuper-set: wyłącz między dwoma ćwiczeniami. Wyświetlacz w zegarku Apple Watch obejmuje tętno. Niektórzy zawodnicy lubią mieć te informacje. Kolejną fajną funkcją jest Siri ogłasza twój następny trening. Darmowa wersja wykrywa tylko osiem treningów, ale za 29,99 USD rocznie otrzymujesz nieograniczone wykrywanie.

Bądź odpowiedzialny

Bez względu na to, co zdecydujesz, jeśli regularnie podnosisz życie, wiesz, jak ważna jest odpowiedzialność. Im łatwiej jest to wyśledzić, tym większe jest prawdopodobieństwo, że to zrobisz.