Jak korzystać z zegarka Apple Watch jako krokomierza bez telefonu iPhone

Możesz pomyśleć, że aby użyć zegarka Apple jako krokomierza, musisz zabrać ze sobą iPhone'a, ale tak nie jest. Możesz zobaczyć całkowitą liczbę kroków, nosząc zegarek solo.

Istnieje wiele różnych aplikacji, które można uruchomić na swoim urządzeniuApple Watch, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne i fitness. Ale czasem potrzebujesz podstaw jak krokomierz. Ale w przypadku większości aplikacji i wielu wbudowanych funkcji musisz mieć przy sobie swojego iPhone'a. Oba urządzenia muszą być ze sobą sparowane.

Jednak w przypadku funkcji krokomierza zegarek możesamodzielnie śledź liczbę kroków. W rzeczywistości jest to więcej niż licznik kroków. Wbudowana funkcja krokomierza śledzi całkowitą liczbę kroków, całkowity pokonany dystans, liczbę pokonanych schodów i spalone kalorie. Oto jak skonfigurować go na zegarku i wyświetlić wyniki.

Używaj zegarka Apple Watch jako krokomierza bez iPhone'a

Wyświetl listę aplikacji i otwórz aplikację Activityna zegarku. Jeśli konfigurujesz to po raz pierwszy, zada Ci kilka podstawowych pytań, takich jak seks, wiek i waga. Zegarek Apple Watch używa wprowadzonych danych do obliczenia liczby spalonych kalorii i innych celów fitness.

Jeśli chcesz używać krokomierza tylko do monitorowaniaswoje kroki, możesz pominąć te pytania. Po przejściu przez podstawowe pytania, w tym cel dotyczący kalorii, dotknij przycisku „Rozpocznij ruch” i zacznij chodzić, mając zegarek.

Gdy jesteś w ruchu przez chwilę, możeszsprawdź krokomierz, aby zobaczyć liczbę wykonanych kroków. Otwórz ponownie aplikację Activity i przesuń palcem w dół po ekranie lub przekręć cyfrową koronę. Przewiń spalone kalorie i inne informacje na temat zdrowia i kondycji. Tam zobaczysz funkcję krokomierza, która pokazuje całkowitą liczbę kroków, całkowity dystans, a nawet liczbę schodów, po których się wspinałeś.

Jeśli chodzi o monitorowanie stanu zdrowia, za pomocąTwój zegarek Apple jako krokomierz to tylko niewielka część jego możliwości. Ale miło jest mieć podstawy bez dodatkowych aplikacji lub noszenia telefonu przez cały dzień.