Jak włączyć funkcję Night Shift w systemie iOS, aby zmniejszyć zmęczenie oczu

Nowa wersja mobilnego systemu operacyjnego Apple, iOS 9.3, zawiera wiele nowych funkcji. Jedną z bardziej reklamowanych funkcji jest Nocna Zmiana.

Nowa wersja Apple'a działająca na urządzeniach mobilnychsystem iOS 9.3 jest wyposażony w ulepszenia wydajności i nowe funkcje. Jedną z bardziej reklamowanych funkcji jest „Night Shift”, która ma na celu zmniejszenie zmęczenia oczu podczas oglądania urządzenia w ciemności.

Został również zaprojektowany, aby pozbyć się jasnego niebieskiego światła emitowanego przez urządzenie w nocy, które wpływa na twoje nawyki snu. Zgodnie z opisem Apple:

Wiele badań wykazało, że ekspozycja na jasneniebieskie światło wieczorem może wpływać na rytmy okołodobowe i utrudnia zasypianie. Funkcja Night Shift korzysta z zegara i geolokalizacji urządzenia z iOS, aby określić, kiedy w Twojej lokalizacji jest zachód słońca. Następnie automatycznie przesuwa kolory na wyświetlaczu do cieplejszego końca spektrum, co ułatwia oczy. Rano przywraca normalne ustawienia wyświetlacza.

Włącz tryb nocny iOS

Możesz łatwo włączyć lub wyłączyć Night Shift w Centrum sterowania. Stuknij i przytrzymaj suwak Jasność, aby go powiększyć, a następnie stuknij przycisk „Night Shift” pod suwakiem.

Możesz z tym zrobić więcej, przechodząc do Ustawienia> Wyświetlacz i jasność> Nocna zmiana i włącz go, jeśli jeszcze nie jest. Stąd możesz przełączać pomiędzy cieplejszą lub niższą temperaturą barwową. Cieplejsza strona jest przeznaczona do użytku w nocy. Zmniejszy to „błękitność” ekranu.

Możesz także dotknąć „Zaplanuj” i włączyć lub wyłączyć automatycznie na podstawie ustawień domyślnych. Możesz też dostosować go do swojego harmonogramu.

Lepsze oświetlenie na komputerze lub urządzeniu z Androidem

FA.lux jest bezpłatną aplikacją i działa podobnie z oświetleniem dla systemów Windows, Mac i Linux. Istnieje już od kilku lat. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj nasz artykuł na temat korzystania z F.lux w celu zmniejszenia zmęczenia oczu i ułatwienia snu w nocy.

Niestety jedynym sposobem na uzyskanie aplikacji F.lux na iPhonie lub iPadzie jest Jailbreak na swoim urządzeniu. Następnie zainstaluj aplikację za pośrednictwem Cydii.

Warto również zauważyć, że jeśli jesteś Androidemużytkownik, możesz użyć F.lux, jeśli masz zrootowane urządzenie. Jeśli nie chcesz męczyć się z rootowaniem Androida, zapoznaj się z naszym artykułem na temat sposobu uzyskania funkcji nocnej zmiany iOS 9.3 - podobnej do Androida.

Jakie masz zdanie? Czy używasz funkcji Night Shift na iPhonie lub iPadzie? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej.