Hoe Night Shift op macOS en Linux in te schakelen

Ondersteuning voor blauw licht is het afgelopen jaar een populaire trend geworden op desktop en mobiel. Laten we eens kijken hoe we het kunnen inschakelen voor macOS en Linux.

Ondersteuning voor Night Shift of Night Mode is een gewordenpopulaire trend in desktop- en mobiele besturingssystemen in het afgelopen jaar. Merken zoals iOS, macOS en Windows 10 (Nightlight), zijn allemaal ingebouwd met hun eigen versies van de functie. Blauw licht beperkt de productie van melatonine, wat belangrijk is voor het beheer van slaapgedrag, en ook relevant voor verschillende gezondheidsproblemen zoals hartfunctie.

In het verleden hebben we de instelling en configuratie van Night Shift op iOS en Night Light op Windows 10 beoordeeld, en vandaag gaan we bekijken hoe we blauw licht voor macOS en Linux kunnen inschakelen.

Hoe Blue Light op Linux en macOS in te stellen met F.lux en Night Shift

Ik zal beginnen met de makkelijke. Apple's Night Shift is slechts een selectievakje verwijderd. Op uw Mac moet 10.12.4 worden uitgevoerd, dat u kunt installeren vanuit de App Store. Je moet ook op hardware draaien die de functie ondersteunt. Hier is de lijst met ondersteunde Macs:

• MacBook Air (medio 2012 of nieuwer)
• MacBook (begin 2015 of later)
• MacBook Pro (medio 2012 of nieuwer)
• Mac mini (eind 2012 of later)
• iMac (eind 2012 of later)
• Mac Pro (eind 2013)

Opmerking: als uw Mac niet in de lijst staat, gaat niet alle hoop verloren. Download en installeer F.lux. Het is een geweldige app van derden waar we hier bij groovyPost diepgaand over hebben geschreven.

Als u nu een ondersteunde HW en OS hebt, kunt u Night Shift hier inschakelen:

Lancering instellingen > tonen > selecteer de Nacht Shift-tabblad, klik in de Schema keuzelijst en kies vervolgens een van de drie opties:

Uit - Als u Night Shift liever handmatig inschakelt, kunt u dit met deze standaardoptie doen.

gewoonte - Stel de uren in dat Night Shift automatisch wordt ingeschakeld, de standaardinstelling is 22:00 uur. tot 7 uur

Zonsondergang tot zonsopgang - op basis van locatieservices past Night Shift de kleurtemperatuur op locatie automatisch aan.

U kunt de temperatuur verder aanpassen om deze precies goed voor uw omgeving te maken met behulp van de schuifregelaar, van minder warm tot warmer.

Gebruikers kunnen Night Shift snel in- of uitschakelen vanuit het Berichtencentrum of Siri-opdrachten gebruiken Schakel Night Shift in of Schakel Night Shift uit.

Blue Light-ondersteuning op Linux

Blauw licht instellen op Linux is iets meerbetrokken, maar niets om je weg te jagen. Zoals met vrijwel alles in Linux, is het een gemeenschapsinspanning. Eerst moet u een pakket van derden downloaden, beheerd door ontwikkelaar Nathan Renniewaldock. Zorg ervoor dat u het juiste pakket downloadt voor uw Linux-distributie. In mijn geval gebruik ik Ubuntu 16.04, ook bekend onder de codenaam Xenial.

Nadat u het pakket hebt gedownload, dubbelklikt u erop; hiermee wordt het Ubuntu-softwarecentrum gestart, waar u met de installatie kunt beginnen.

Open de F.lux Indicator Applet, die u zal vragen uw breedtegraad in te voeren. Ja, ik weet het, niet bepaald de vriendelijkste gebruikersinterface ter wereld. De app biedt wel een link naar het vinden van uw lengte- en breedtegraad, maar ik heb Google alleen gebruikt om snel te vinden waar ik was. Voor degenen in de VS biedt F.lux ook de mogelijkheid om eenvoudig een postcode in te voeren.

De app biedt ook verschillende Nighttime-kleurentemperaturen om uit te kiezen. Ik vond Halogeen (3400K) het meest comfortabel, maar je kunt met verschillende anderen spelen om te zien of ze meer bij je passen. De F.lux Indicator-applet voegt een menubalkitem toe waar u snel toegang hebt tot de instellingen voor de app en deze zelfs kunt pauzeren.

Gebruikers met Android kunnen een app van derden downloaden voor hun apparaat. Meer informatie over het instellen hier. Als u meer wilt weten over f.lux in het algemeen, bekijk dan onze eerdere dekking hier.

Vertel ons wat u denkt, hebt u blauw licht gebruikt op uw besturingssysteem naar keuze? Zo ja, heb je de voordelen ervaren van het gebruik ervan?