Hoe Night Shift op iOS in te schakelen om vermoeide ogen te verminderen

Apple's nieuwe versie van zijn mobiele besturingssysteem, iOS 9.3, komt met nieuwe functies. Een van de meer aangeprezen functies is Night Shift.

Apple's nieuwe versie van zijn mobiele besturingssysteemsysteem, iOS 9.3, zit boordevol prestatieverbeteringen en nieuwe functies. Een van de meer geprezen functies is "Night Shift" genoemd, wat tot doel heeft vermoeidheid van de ogen te verminderen wanneer u uw apparaat in het donker bekijkt.

Het is ook ontworpen om dat heldere blauwe licht dat 's nachts door uw apparaat wordt uitgezonden, te verwijderen en dat heeft invloed op uw slaapgewoonten. Volgens de beschrijving van Apple:

Veel onderzoeken hebben aangetoond dat blootstelling aan felblauw licht 's avonds kan uw circadiane ritmes beïnvloeden en het moeilijker maken om in slaap te vallen. Night Shift gebruikt de klok en geolocatie van uw iOS-apparaat om te bepalen wanneer het zonsondergang is op uw locatie. Vervolgens verschuift het automatisch de kleuren in uw scherm naar het warmere uiteinde van het spectrum, waardoor het gemakkelijker is voor uw ogen. 'S Morgens keert het scherm terug naar de normale instellingen.

Schakel Nachtmodus iOS in

U kunt Night Shift eenvoudig in- of uitschakelen via het Control Center. Tik en houd de schuifregelaar Helderheid vast om deze te vergroten en tik vervolgens op de knop "Nachtdienst" onder de schuifregelaar.

Je kunt er meer mee doen door naar te gaan Instellingen> Scherm en helderheid> Nachtploeg en schakel het in als dit nog niet het geval is. Vanaf hier kunt u schakelen tussen een warmere of een koelere kleurtemperatuur. De warmere kant is bedoeld om 's nachts te gebruiken. Het vermindert de "blauwheid" van het scherm.

U kunt ook op "Schema" tikken en het automatisch in- of uitschakelen op basis van de standaardinstellingen. Of u kunt het aanpassen aan uw schema.

Betere verlichting voor uw pc of Android-apparaat

F.lux is een gratis app en doet iets soortgelijks met verlichting voor Windows, Mac en Linux. Het bestaat al een aantal jaren. Lees voor meer informatie ons artikel over het gebruik van F.lux om vermoeidheid van de ogen te verminderen en u te helpen 's nachts te slapen.

Helaas is de enige manier om de F.lux-app op je iPhone of iPad te krijgen, je apparaat te jailbreaken. Installeer vervolgens de app via Cydia.

Het is ook vermeldenswaard dat als u een Android bentuser, je kunt F.lux gebruiken als je een geroot apparaat hebt. Als je geen zin hebt om je Android te rooten, bekijk dan ons artikel over manieren om de iOS 9.3 Night Shift-achtige functie op Android te krijgen.

Wat is jouw mening? Gebruik je Night Shift van je iPhone of iPad? Laat het ons weten in de comments hieronder.