Kā iespējot nakts maiņu operētājsistēmā iOS, lai samazinātu acu spriedzi

Apple jaunā mobilās operētājsistēmas versija, iOS 9.3, piedāvā jaunas funkcijas. Viena no vairāk pieminētajām funkcijām tiek nodēvēta par nakts maiņu.

Apple jaunā mobilā versija, kas darbojasiOS 9.3 sistēma ir aprīkota ar veiktspējas uzlabojumiem un jaunām funkcijām. Viena no vairāk raksturotajām funkcijām tiek saukta par “Night Shift”, kuras mērķis ir samazināt acu spriedzi, skatot ierīci tumsā.

Tas ir paredzēts arī, lai atbrīvotos no spilgti zilās gaismas, ko naktī izstaro jūsu ierīce, kas ietekmē jūsu gulēšanas ieradumus. Saskaņā ar Apple aprakstu:

Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka ekspozīcija spilgtizila gaisma vakarā var ietekmēt diennakts ritmus un apgrūtināt aizmigšanu. Nakts maiņa izmanto jūsu iOS ierīces pulksteni un ģeogrāfisko atrašanās vietu, lai noteiktu, kad jūsu vietā ir saulriets. Tad tas automātiski novirza krāsas displejā uz siltāko spektra galu, padarot to vieglāku jūsu acīm. No rīta tas atjauno displeja parastos iestatījumus.

Iespējot nakts režīmu iOS

Izmantojot vadības centru, varat viegli ieslēgt vai izslēgt nakts maiņu. Pieskarieties un turiet spilgtuma slīdni, lai to palielinātu, un pēc tam zem slīdņa piesitiet pogai “Nakts maiņa”.

Varat darīt vairāk, dodoties uz Iestatījumi> Displejs un spilgtums> Nakts maiņa un ieslēdziet to, ja tā vēl nav. Šeit jūs varat pārslēgties starp siltāku vai vēsāku krāsu temperatūru. Siltākā puse ir paredzēta lietošanai naktī. Tas samazinās ekrāna “zilumu”.

Varat arī pieskarties “Kalendārs” un likt tam automātiski ieslēgties vai izslēgties, pamatojoties uz noklusējuma iestatījumiem. Varat arī pielāgot to savam grafikam.

Iegūstiet labāku datora vai Android ierīces apgaismojumu

F.lux ir bezmaksas lietotne, un tā veic līdzīgu darbību ar Windows, Mac un Linux apgaismojumu. Tas pastāv jau vairākus gadus. Lai uzzinātu vairāk, izlasiet mūsu rakstu par to, kā lietot F.lux, lai samazinātu acu celmu un palīdzētu gulēt naktī.

Diemžēl vienīgais veids, kā iegūt F.lux lietotni savā iPhone vai iPad, ir Jailbreak jūsu ierīcē. Pēc tam instalējiet lietotni caur Cydia.

Ir arī vērts atzīmēt, ka, ja esat Androidlietotājs, varat izmantot F.lux, ja jums ir iesakņojusies ierīce. Ja jūs nevēlaties pārvarēt problēmas ar Android sakņošanu, skatiet mūsu rakstu par veidiem, kā Android ierīcēm iegūt iOS 9.3 Night Shift līdzīgu funkciju.

Kādas ir jūsu iespējas? Vai jūs izmantojat iPhone vai iPad nakts maiņu? Paziņojiet mums komentāru sadaļā zemāk.