אפליקציות Apple Watch הטובות ביותר לחדר כושר

האם אתה מחפש אפליקציית אימון התואמת את Apple Watch שלך? בחנתי את כולם. הנה רשימת המועדפים שלי ומה אני אוהבת בהם.

רוב האנשים שהולכים לחדר כושר אוהבים לעקוב אחר שלהםהתקדמות. זה יכול להיות גם מניע וגם עוזר אימונים למעקב אחר אימונים והתקדמות. לפני שהיו לנו סמארטפונים השתמשנו בכרית טובה ונייר. כעת באמצעות מכשירי iOS ו- Android, אנו יכולים לעקוב אחר הסטים שלנו בטלפון שלנו. אם יש לך Apple Watch, ההתפתחות הבאה היא לעקוב אחר זה על פרק כף היד שלך. להלן סקירה של אפליקציות המאפשרות לך לעקוב אחר יעדי הכושר ב- Apple Watch שלך.

ההמלצות שלי:

רציתי לוודא שהאפליקציות שבדקתי מותרותהרבה שגרות בהתאמה אישית. לאפליקציות רבות של Apple Watch היו שגרות קבועות מראש שעליך לבצע. אני עובד עם מאמן, אז רציתי להוסיף את התוכנית המותאמת אישית שלי. כמו כן, כל האפליקציות שאני מציין להלן מתעדות את האימונים שלך בערכת הבריאות, וחוסכות לך זמן מהצטרפות לאימונים דרך אפליקציית האימונים של Apple כללה.

חדר כושר חכם

חדר כושר חכם זה לא חופשי, אבל זה גם לא נכה. ברכישה חד פעמית של 3.99 דולר היא עושה כמעט הכל. יש לו אחד ממאגרי המידע הגדולים ביותר של התרגילים בחוץ. מאז שאני הולך לפלאנטנס פיטנס, אני מעוניין בשגרה של סמית 'מכונה. כולם שם.

אתה יכול ליצור שגרות אישיות ללארעש של אימונים "מוצעים". אני רוצה ליצור סטים משלי עם מאמן במקום שאפליקציה תגיד לי. זה מאפשר לך להחליף כל תרגיל ואפילו לכלול זמני מנוחה.

ב- Apple Watch, הוא עוקב אחר קצב הלב והקלוריות שנשרפו. אני מקבל לוח מחוונים שלם של האימון שלי על מפרק כף היד.

רץ-אפ: ג'יימהוליץ '

ג'ימהולי היא אפליקציה פנטסטית. התלונה היחידה שלי היא שאתה צריך להוציא $ 31.99 לשנה בגירסת הפרימיום אם אתה רוצה את כל הפיצ'רים. שילמתי את 3.99 הדולר וניסיתי את זה במשך חודש לפני ששמטתי אותו. התכונה שאני הכי אוהבת היא האווטאר התלת ממדי שמראה לכם כיצד לבצע את האימון. לא רק שזה עובד באייפון, אלא שכאשר אתה נאלץ לגעת, האפליקציה מראה לך את האימון ומספקת לך פרטים כיצד לבצע תרגילים.

זו גם האפליקציה היחידה שמאפשרת להוסיף תרגיל מ- Apple Watch. זה שימושי כשאתה בחדר כושר, ואתה צריך לשנות את האימון תוך כדי תנועה כשהמקום תפוס.

אפליקציות טובות אחרות

יפית:

יפית נמצא בסביבה לנצח ועובד בכל מקום. זו הייתה האפליקציה הראשונה בה השתמשתי כשהתחלתי לעקוב אחר האימונים שלי. יש לו מסד נתונים עצום של תרגילים הכוללים GIFS מונפשים כיצד לבצע אותם יחד עם תיאור. אם התרגיל שלך לא נמצא שם, אתה יכול להוסיף תרגיל מותאם אישית (ולא, אני לא אראה לך GIF מונפש של האימון שלי ...).

אפליקציה זו חינמית עם מודעות. תמורת 6 דולר.99 ו -3.34 דולר לחודש, בהתאם לטווח, תוכלו להוסיף תרגילים נוספים, לנסות תוכניות אימון מוגדרות מראש ולגשת לשגרה שלכם דרך האינטרנט. בהתחלה, אהבתי את האפליקציה והיא עבדה מצוין עם הגרסה החינמית.

למרות שאהבתי את מסד הנתונים, האפליקציה עמוסה באייפון. אפליקציית Apple Watch עובדת רק אם מתחילים את האימון מהאייפון, שמביס את המטרה חלקית.

נקודת כושר

נקודת כושר לא היו לי כמה תרגילים כמו ג'פית, אבל אנימצאתי שקל יותר להשתמש. יתר על כן, אתה יכול לסנכרן את כל האימונים שלך עם Apple Watch כדי שתוכל להישאר בלתי תלוי מהטלפון. אפליקציה זו כוללת גם תמונה של התרגיל שאתה מבצע.

כמו Jetfit, הם כוללים כמה תוכניות אימון. עבור שדרוג חד פעמי של 14.40 דולר אתה מקבל פעילות גופנית רבה יותר וללא מודעות. לא עשיתי את השדרוג מכיוון שבגרסה החינמית היו כל מה שהייתי צריכה.

מתעמלת

מתעמלים תכונת הרוצח היא איתור "אוטומטי" שלךנציגים. ברגע שתגיד לו מה אתה עושה, אינך צריך לספר את זה שוב. הבעיה היא שזה לא עבד כל כך טוב עבורי. זה ייגמר על ידי נציג או שניים. כמו סירי, זה עבד 90% מהזמן, אבל זה 10% שגרמו לי להיות לא שפוי.

מה שאהבתי, עם זאת, היא היכולתסט סופר: כבה בין שני תרגילים. התצוגה ב- Apple Watch כוללת את דופקכם. ישנם מעליות שאוהבים לקבל מידע זה. הפיצ'ר המגניב הנוסף הוא שירי מכריזה על האימון הבא שלך. הגרסה החינמית מגלה שמונה אימונים בלבד, אך תמורת 29.99 דולר לשנה, תקבל איתור בלתי מוגבל.

שמור על עצמך באחריות

לא משנה מה תחליט, אם אתה מרים רגיל, אתה יודע את חשיבות האחריות. ככל שקל יותר לעקוב אחריו, כך גדל הסיכוי שתעשה זאת.