Comment activer Night Shift sur macOS et Linux

La prise en charge de la lumière bleue est devenue une tendance populaire sur les ordinateurs de bureau et mobiles au cours de la dernière année. Voyons comment l’activer pour macOS et Linux.

L’assistance Night Shift ou Night Mode est devenue untendance populaire sur les systèmes d’exploitation de bureau et mobiles au cours de la dernière année. Des marques telles que iOS, macOS et Windows 10 (Nightlight) sont toutes intégrées à leurs propres versions de la fonctionnalité. La lumière bleue limite la production de mélatonine, ce qui est important pour la gestion du comportement du sommeil et concerne également divers états de santé, tels que la fonction cardiaque.

Dans le passé, nous avions examiné la configuration et la configuration de Night Shift sur iOS et de Night Light sous Windows 10, et nous allons aujourd’hui examiner comment activer la lumière bleue pour macOS et Linux.

Comment configurer Blue Light sous Linux et macOS avec F.lux et Night Shift

Je vais commencer par le plus facile en premier. Apple Night Shift n’est plus qu’une case à cocher. Votre Mac doit exécuter 10.12.4, que vous pouvez installer depuis App Store. En outre, vous devez utiliser du matériel prenant en charge cette fonctionnalité. Voici la liste des Mac pris en charge:

• MacBook Air (mi-2012 ou plus tard)
• MacBook (début 2015 ou plus tard)
• MacBook Pro (mi-2012 ou plus tard)
• Mac mini (fin 2012 ou plus tard)
• iMac (fin 2012 ou plus tard)
• Mac Pro (fin 2013)

Remarque: si votre Mac ne figure pas dans la liste, tout espoir n’est pas perdu. Téléchargez et installez F.lux. C’est une excellente application tierce que nous avons décrite en détail ici chez groovyPost.

Maintenant, si vous avez un matériel et un système d'exploitation pris en charge, vous pouvez activer Night Shift ici:

lancement Paramètres > Afficher > sélectionnez le Nuit Shift tab, cliquez dans le Programme zone de liste puis choisissez l’une des trois options suivantes:

De - Si vous préférez activer manuellement Night Shift, cette option par défaut vous permet de le faire.

Douane - Définissez les heures Night Shift est automatiquement activé, la valeur par défaut est 10 heures. à 7 heures

Coucher du soleil au lever du soleil - En fonction des services de localisation, Night Shift ajustera automatiquement la température de couleur dans la localisation.

Vous pouvez modifier davantage la température pour l'adapter parfaitement à votre environnement à l'aide du curseur, du moins chaud au plus chaud.

Les utilisateurs peuvent activer ou désactiver Night Shift à la volée depuis le centre de notifications ou utiliser les commandes Siri. Activer le poste de nuit ou Désactiver Night Shift.

Prise en charge de Blue Light sur Linux

Configurer la lumière bleue sur Linux est un peu plusimpliqué, mais rien pour vous faire peur. Comme avec à peu près tout dans Linux, c’est un effort de la communauté. Tout d'abord, vous devrez télécharger un package tiers, maintenu par le développeur, Nathan Renniewaldock. Assurez-vous de télécharger le bon package pour votre distribution de Linux. Dans mon cas, je suis sous Ubuntu 16.04, également connu sous son nom de code Xenial.

Après avoir téléchargé le package, double-cliquez dessus. ceci lancera ensuite le centre logiciel Ubuntu, où vous pourrez commencer l'installation.

Ouvrez le F.Lux Indicateur Applet, qui vous invitera à entrer votre latitude. Oui, je sais, pas exactement l'interface utilisateur la plus conviviale au monde. L'application fournit un lien pour trouver votre latitude et votre longitude. Cependant, je viens d'utiliser Google pour trouver rapidement où je me trouvais. Pour ceux aux États-Unis, F.lux offre également la possibilité de saisir simplement un code postal.

L'application fournit également plusieurs couleurs de nuittempératures à choisir. J'ai trouvé que l'halogène (3400K) était le plus confortable, mais vous pouvez jouer avec plusieurs autres pour voir s'ils vous conviennent le mieux. L'applet F.lux Indicator ajoute un élément dans la barre de menus permettant d'accéder rapidement aux paramètres de l'application et même de la suspendre.

Les utilisateurs d'Android peuvent télécharger une application tierce pour leur appareil. En savoir plus sur la configuration ici. Si vous souhaitez en savoir plus sur f.lux en général, consultez notre couverture précédente ici.

Dites-nous ce que vous pensez, avez-vous utilisé la lumière bleue sur le système d'exploitation de votre choix? Si oui, en avez-vous profité?