Як використовувати Apple Watch як крокомір без вашого iPhone

Ви можете подумати, що щоб використовувати годинник Apple як крокомір, потрібно зав'язати iPhone з собою, але ви цього не робите. Ви можете переглянути свої загальні кроки, лише одягнувши соло годинника.

Є багато різних програм, які можна запустити на своїхApple Watch для досягнення ваших цілей у галузі здоров’я та фітнесу. Але іноді просто хочеться основ, як крокомір. Але для більшості додатків та багатьох вбудованих функцій вам потрібно мати при собі iPhone. І обидва пристрої потрібно з'єднати між собою.

Однак для функції крокомірника годинник можевідстежувати кількість кроків самостійно. Насправді це більше, ніж лічильник кроків. Вбудована функція крокоміру відстежує загальний крок, загальну відстань пройдено, сходи піднімаються сходами та витрачаються калорії. Ось як налаштувати його на годинник і переглянути результати.

Використовуйте Apple Watch як крокомір без iPhone

Відкрийте список своїх додатків та відкрийте додаток "Діяльність"на вашому годиннику. Якщо це вперше налаштування, воно задасть вам основні питання, такі як стать, вік та вага. Ваш Apple Watch використовує введені вами дані для підрахунку кількості калорій, які ви спалюєте, та інших цілей щодо фітнесу.

Якщо ви хочете використовувати лише крокомір для моніторингуваші кроки, ви можете пропустити ці питання. Переглянувши основні питання, включаючи мету щодо калорій, натисніть кнопку «Почати рух» і почніть ходити під час носіння годинника.

Коли ви ходите деякий час, ви можетеперевірте крокомір, щоб побачити кількість кроків, якими ви пройшли. Знову відкрийте додаток Діяльність і проведіть пальцем вниз по екрану або поверніть цифрову коронку. Прокрутіть минулі спалені калорії та іншу інформацію про здоров'я та фітнес. Там ви побачите функцію крокоміру, яка розкриває вашу загальну кількість сходинок, загальну відстань і навіть скільки сходів ви піднялися.

Якщо мова йде про моніторинг свого здоров’я, використовуючиваш Apple Watch як крокомір - це лише мала частина того, що він може зробити. Але приємно мати основи без додаткових додатків і не носити телефон весь день.