Порада: встановіть iPhone-сигнали тривоги, щоб Pep Talk Yourself з ліжка

Щовечора я роблю ці амбітні цілі - рано прокинутися, скористатися днем ​​і вибитись до 17 вечора. Але до часу 5 ранку котиться і моє Сигналізація iPhone гуде і світившись, як дементований демон блискавки, що потрапив у брутальну павутину попередньої темряви, я ніколи не можу повністю пригадати, чому мене так накачало - про вставання перед сонцем. Дрімота... а потім 10 ранку, і я ненавиджу себе. Коли я готую свій полудень від сорому, я завжди обіцяю це "Завтра!" буде дім що я нарешті килим.

На сьогоднішній день мій середній ватин досі єщось на кшталт .143. Тож, нарешті, втомившись працювати до 23 вечора щовечора, я вирішив спробувати простий лайфхак, який допоможе мені перемогти Сонного Карла * раз і назавжди. Якщо у вас є iPhone, ви також можете побити його. Ось як:

Встановлення мітки для вашого сигналу тривоги iPhone

За замовчуванням, коли ви встановлюєте сигнал iPhone, тривога вимикається та відображає слово "Сигналізація"Разом із цим о-ось-заманливо Дрімота кнопка. Але чи знали ви, що ви можете змінити цей текст? Ти можеш. Намір полягає в тому, що ви можете переключити його на якесь змістовне нагадування, наприклад "Прийміть червону таблетку"Або “Усуньте космічних в’язнів із гіпертонічної темниці. " Для мене я використовую це, щоб нагадати собі про переваги перетягування свого ледачого самоврядування з ліжка.

У ньому написано:

"Прокидайся! Почніть роботу рано і киньте о 17:00! »

Таким чином, коли у сонного Карла все "Навіщо ти вставати і працювати? Залишайтеся тут, де ви власник ресторану компанії Happy Days, а всі ваші клієнти - Harlem Globetrotters! " ви можете мати там свій iPhone, який забезпечує контрапункт на основі реальності.

1 - На головному екрані iPhone, Торкніться то Годинник додаток

2 - Торкніться то + кнопку, щоб додати новий сигнал тривоги, або Торкніться Редагувати і виберіть існуючий сигнал, щоб змінити його.

3 - Той то Мітка налаштування. Це другий варіант.

4 - Тип у вашій ранковій розмові про байдарки. Це може бути скільки завгодно, просто пам’ятайте, що текст стає зовсім крихітним, якщо у вас багато рядків.

5 - Коли закінчите, переконайтеся, що ви Торкніться Зберегти.

6 - Тепер, коли сигнал тривоги згасне, візьміть півсекунди і прочитайте повідомлення, яке ви написали своєму майбутньому сонному самості.

Ось як це виглядає, якщо ви помістите довге повідомлення:

Вимкнення кнопки затримки сигналу iPhone Alarm

Я знаю, що Кнопка затримки повинна бути ефективною зброєю протиСонний Карл, але особисто я ненавиджу це на iPhone. Найчастіше я потрапляю випадково, замість того, щоб фактично вимкнути свою тривогу. Потім, коли я під душем, будильник знову відключається, прокидаючи весь будинок. Тож, поки ми налаштовуємо ранковий дзвінок, ми можемо також розібратися з тим, як вимкнути кнопку відкладання на iPhone.

Все, що вам потрібно зробити, - це повернутися до екрана "Редагувати тривогу", на якому ми були на кроці 2. The Дрімота перемикач - останній варіант. Увімкнути його вимкнути.

Тепер єдиний спосіб вимкнути будильник - це Слайд, ніби ви розблокуєте Для мене це ефективніше, коли мене будить, тому що я повинен або надіти окуляри, або тримати телефон прямо до обличчя, щоб побачити його досить добре, щоб вимкнути будильник (так, моє бачення таке бідне).

Через зміни заблокованого екрана вам все одно не потрібно ковзати, щоб вимкнути будильник. Замість цього Дрімота кнопку замінюється на Стій кнопка. Сигналізація вимикається, якщо ви також розблокуєте екран за допомогою кнопки додому.

Отже, там у вас є.

Якщо ви відключили кнопку відкладання і додалирозмовляйте зі своєю тривожною системою iPhone і все одно не можете відтягнути себе від лорда Гіпноса - тоді вам слід проконсультуватися з лікарем щодо надмірної сонливості. Або розглянути можливість поставити телефон з іншого боку кімнати, тому вам доведеться фізично встати з ліжка, щоб вимкнути будильник, перш ніж він прокине когось іншого в будинку. Або сусідів. Прокинься і співай, ривчастийЧитачі!

* Якщо ви не встигли переглянути відео, сонний Карл, згідно з Urban Urban: Хлопець, який відлякує вас прокидатися і бути продуктивним, спокушаючи вас спати найдивовижнішими мріями.