WaterMinder - Apple's gratis iTunes-app van de week

De gratis app van deze week is de gezondheids-tracking-app WaterMinder. Normaal is het $ 3, maar je kunt het tot donderdag 2 februari gratis downloaden van iTunes.

Wat is het?

Deze app helpt je om je waterinname te volgen. Na het lezen van informatie van Health Sync (of handmatige invoer), berekent WaterMinder hoeveel u moet drinken voor optimale hydratatie. Standaard selecteert het water, maar met de app kun je elke drank kiezen. Ze tellen allemaal hetzelfde mee voor je hydratatiedoel.

De app integreert ook met zowel de Fitbit alsde Apple Watch. Vanaf de Apple Watch kunt u uw vloeistoffen binnendringen en zien hoe dicht u bij uw doel bent. Als uw vrienden meer water moeten drinken, geven de iMessage-stickers hen een zachte aanmoediging.

Voor wie is het goed?

Dit is een aangepaste tracker, in tegenstelling tot een algehele calorie-tracker (Vertel ons welke u gebruikt!). Als u zich echter alleen op uw waterinname concentreert, is dit de app voor u. Met de Apple Watch-app kun je eenvoudig je doelen invoeren en volgen. Ik ben geweldig met mijn waterinname, dus ik volg geen gewoon water. Als je probeert af te vallen, vloeistofinname is een geweldige plek om te beginnen.

De gemiddelde persoon heeft waarschijnlijk geenhydratatietracker, tenzij ze in het verleden een probleem hebben gehad. Ik drink een heleboel koffie (alleen zwart) en heb altijd een fles water bij de hand, dus dit is niet de app voor mij. Als je niet zeker weet of je gehydrateerd bent, zou je dat kunnen controleer je urine.

Moet je het downloaden?

De app neemt 90 MB in beslag, dus je telefoon wordt er niet vet van. Als u zich concentreert op vloeistoffen in plaats van het volgen van calorieën, is WaterMinder perfect voor u. Nogmaals, controleer bij twijfel de kleur van je urine.