WaterMinder - אפליקציית iTunes בחינם של אפל של השבוע
האפליקציה החינמית השבוע היא אפליקציית מעקב הבריאות ווטרמינדר. בדרך כלל זה 3 דולר, אבל אתה יכול להשיג אותו בחינם מ- iTunes עד יום חמישי, 2 בפברואר.
מה זה?
יישום זה עוזר לך לעקוב אחר צריכת המים שלך. לאחר קריאת מידע מ- Health Sync (או כניסה ידנית), WaterMinder מחשבת כמה אתה צריך לשתות כדי לחות מיטבית. כברירת מחדל היא בוחרת מים, אך האפליקציה מאפשרת לבחור כל משקה. כולם סופרים אותו דבר לקראת יעד ההידרציה שלכם.
האפליקציה משתלבת גם עם Fitbit וגם עםApple Watch. מ- Apple Watch אתה יכול להזין את הנוזלים שלך ולראות כמה אתה קרוב למטרה שלך. אם חבריך צריכים לשתות יותר מים, מדבקות iMessage מעניקות להם עידוד עדין.
למי זה טוב?
זהו גשש מותאם אישית, לעומת גשש קלוריות כולל (ספר לנו באיזה אתה משתמש!). אם אתה ממוקד רק בצריכת המים שלך, זאת האפליקציה בשבילך. אפליקציית Apple Watch מקלה על כניסה ומעקב אחר היעדים שלך. אני נהדר עם צריכת המים שלי, אז אני לא עוקב אחר מים רגילים. אם אתה מנסה לרדת במשקל, צריכת נוזלים זה מקום נהדר להתחיל בו.
האדם הממוצע כנראה לא צריךגשש הידרציה אלא אם כן הייתה להם בעיה בעבר. אני שותה המון קפה (שחור רק בבקשה) ותמיד בקבוק מים שימושי, אז זו לא האפליקציה בשבילי. אם אינך בטוח שאתה מתייבש, יתכן בדוק את השתן שלך.
האם עליך להוריד אותו?
האפליקציה גובה 90MB, כך שהיא לא תשמין את הטלפון שלך. אם אתה מתמקד בנוזלים במקום במעקב קלוריות כולל, WaterMinder מתאים לך. שוב, אם יש ספק, בדוק את ה- צבע השתן שלך.
השאר תגובה