La prospettiva di una lunga vita dipende da quante tazze di caffè bevi

Quando Ponce de León stava attraversando la Florida in cerca di unfontana della giovinezza, stava cercando la cosa sbagliata. Mentre stava combattendo paludi, sabbie mobili, zanzare e alligatori, tutto ciò che Ponce doveva davvero trovare era uno Starbucks. (Le paludi del XVI secolo sono uno dei pochi posti in cui le caffetterie Starbucks non hanno aperto.)

Giusto. Per adempiere al dovere affidatogli dal re di Spagna, * Juan Ponce dovette solo imbattersi in una buona tazza di joe ... un jigger di java ... succo di jitter, moka, fango mattutino. Qualunque cosa tu chiami la tua tazza di fango, secondo una ricerca riportata questa settimana sul New England Journal of Medicine, ogni sorso di caffè che ingerisci ti fa vivere un po 'più a lungo.

Cosa ... il ...? È questo

lo stesso caffè che ci veniva detto primaarrestare la crescita di un bambino, aumentare la pressione sanguigna degli adulti, darci i nervosismi e tenerci di notte quando dovremmo ottenere quel sonno sano e rinfrescante. Sì. Stessa bevanda Con la stessa caffeina o senza. Non importa Se bevi una tazza di caffè, giorno o notte, statisticamente vivrai più a lungo.

E questo non è solo qualcosa fuori dalla stampauscita dalla Benevolent Association dei Coffee Bean Growers. Sono i risultati di uno studio del National Institutes of Health e AARP su 400.000 soggetti test, scoperte che hanno scoperto che "Potrebbe esserci effettivamente un modesto vantaggio del bere caffè", come ha detto l'AP Neal Freedman, lead finder.

Né Freedman né nessuno degli altri ricercatoriposso dire il perché. È una di quelle cose statistiche. Una volta che lo studio è stato indotto a prendere in considerazione il fatto che i fumatori hanno anche maggiori probabilità di bere più alcol, mangiare più carne rossa ed esercitare meno, le cifre hanno mostrato chiaramente che l'unica cosa a loro favore era il loro bere caffè.

Lo studio è iniziato nel 1995 utilizzando membri dell'AARP di età avanzataDa 50 a 71. Entro il 2008, circa 52.000 di loro erano morti, escludendo lo scenario di immortalità come possibile risultato della sospensione del caffè. Ma rispetto a quelli che non bevevano caffè, gli uomini che avevano due o tre tazze al giorno avevano il 10% in meno di probabilità di morire a qualsiasi età. Bevande di caffè simili tra le donne avevano un vantaggio del 13 percento.

Una tazza al giorno comprò agli uomini un rischio inferiore del 6 percento e del 5 percento per le donne. Vuoi davvero aggrapparti alla vita il più a lungo possibile? Quindi bevi quattro o cinque tazze al giorno per un rischio di morte inferiore del 16%.

Allora, qual è il prossimo? Gli studi che mostrano alcune cinture di bourbon prima di una riunione del consiglio ti renderanno più sicuro e intelligente con una memoria fotografica? Certo, pensiamo che sia così dopo alcuni drink, ma forse in alcuni studi futuri ci sono prove che lo siamo davvero. Oppure - e questo è quello che sto aspettando - fumare alcune articolazioni offre alle persone la capacità di comprendere concetti metafisici superiori, incluso il motivo per cui I tre tirapiedi danno più informazioni sulla condizione umana di Sartre.

Se hai bisogno di soggetti di prova, lasciami sottolineare che sono un membro AARP.

* Va notato che alcuni studiosi sono convinti che Ponce de Leon cercasse non una fontana della giovinezza, ma una fontana che avrebbe riferito di curare l'impotenza.

** Credito fotografico: Blog di Beth