WaterMinder - az Apple ingyenes iTunes alkalmazás a hétben

A heti ingyenes alkalmazás az egészségmegfigyelő alkalmazás WaterMinder. Általában 3 dollár, de ingyenesen letöltheti az iTunes alkalmazásból, február 2-ig, csütörtökig.

Mi az?

Ez az alkalmazás segít nyomon követni a vízfelvételt. Miután elolvasta az Health Sync (vagy a kézi bevitel) adatait, a WaterMinder kiszámítja, mennyi inni kell az optimális hidratáláshoz. Alapértelmezés szerint a vizet választja, de az alkalmazás lehetővé teszi bármilyen ital kiválasztását. Mindegyikük számít a hidratációs cél felé.

Az alkalmazás integrálódik mind a Fitbit, mind aaz Apple Watch. Az Apple Watch segítségével megadhatja a folyadékát, és megnézheti, milyen közel áll a céljához. Ha barátainak több vizet kell inniuk, az iMessage matricák enyhe bátorítást adnak nekik.

Kinek jó?

Ez egy testreszabott nyomkövető, szemben a teljes kalória nyomkövetővel (Mondja el nekünk, melyiket használja!). Ha azonban csak a vízfogyasztására összpontosít, ez az alkalmazás az Ön számára. Az Apple Watch alkalmazás megkönnyíti a célok megadását és nyomon követését. Nagyon jól vagyok a vízfelvétellel, így nem nyomon követem az egyszerű vizet. Ha fogyni próbál, folyadékbevitel remek hely a kezdéshez.

Az átlagos embernek valószínűleg nincs szükségehidratációs tracker, hacsak nem voltak problémájuk a múltban. Igyál egy csomó kávét (csak fekete kérlek) és mindig kéznél van egy vizes palack, tehát ez nem az én alkalmazásom. Ha nem biztos benne, hogy hidratált-e, akkor az lehet ellenőrizze a vizeletét.

Töltse le?

Az alkalmazás 90 MB-ot igényel, tehát nem fogja megrontani a telefonját. Ha a folyadékokra összpontosít a teljes kalória-követés helyett, akkor a WaterMinder tökéletes az Ön számára. Ismételten, ha kétségei vannak, ellenőrizze a a vizelet színe.