WaterMinder - Apples gratis ugens iTunes-app

Denne uges gratis app er appen til sundhedssporing WaterMinder. Normalt er det $ 3, men du kan få det gratis fra iTunes indtil torsdag 2. februar.

Hvad er det?

Denne app hjælper dig med at spore dit vandindtag. Efter at have læst oplysninger fra Health Sync (eller manuel indtastning) beregner WaterMinder, hvor meget du har brug for at drikke for optimal hydrering. Som standard vælger det vand, men appen giver dig mulighed for at vælge enhver drik. De tæller alle det samme mod dit hydratiseringsmål.

Appen integreres også med både Fitbit ogApple Watch. Fra Apple Watch kan du indtaste dine væsker og se, hvor tæt du er på dit mål. Hvis dine venner har brug for at drikke mere vand, giver iMessage-klistermærkerne dem nogen blid opmuntring.

Hvem er det godt til?

Dette er en tilpasset tracker i modsætning til en samlet kalorie tracker (Fortæl os, hvilken du bruger!). Hvis du er fokuseret på bare dit vandindtag, er dette appen for dig. Apple Watch-appen gør det nemt at indtaste og spore dine mål. Jeg er fantastisk med mit vandindtag, så jeg sporer ikke almindeligt vand. Hvis du prøver at tabe sig, væskeindtagelse er et godt sted at starte.

Den gennemsnitlige person behøver sandsynligvis ikke ethydration tracker, medmindre de har haft et problem i fortiden. Jeg drikker et ton kaffe (sort kun venligst) og har altid en vandflaske til rådighed, så dette er ikke appen for mig. Hvis du ikke er sikker på, at du er fugtig, kan du muligvis tjek din urin.

Skal du downloade det?

Appen tager 90 MB, så den vil ikke gøre din telefon fedt. Hvis du er fokuseret på væsker i stedet for den samlede kalorisporing, er WaterMinder perfekt til dig. Igen, hvis du er i tvivl, skal du kontrollere farve på din urin.