WaterMinder - bezplatná aplikace Apple iTunes týdne

Tento týden je bezplatná aplikace pro sledování stavu WaterMinder. Normálně to jsou 3 $, ale můžete si je zdarma z iTunes do čtvrtka 2. února.

Co je to?

Tato aplikace vám pomůže sledovat příjem vody. Po přečtení informací z Health Sync (nebo manuálního zadání) vypočítá WaterMinder, kolik musíte pít pro optimální hydrataci. Ve výchozím nastavení vybírá vodu, ale aplikace vám umožní vybrat jakýkoli nápoj. Všichni počítají to samé s vaším cílem hydratace.

Aplikace se také integruje s Fitbit ihodinky Apple. Z Apple Watch můžete vstoupit do svých tekutin a zjistit, jak jste blízko k vašemu cíli. Pokud vaši přátelé potřebují pít více vody, nálepky iMessage jim trochu povzbudí.

Pro koho je to dobré?

Toto je přizpůsobený tracker, na rozdíl od celkového kalorií tracker (Řekněte nám, který z nich používáte!). Pokud se ale zaměřujete pouze na příjem vody, je to aplikace pro vás. Aplikace Apple Watch usnadňuje zadání a sledování vašich cílů. Jsem skvělý díky svému příjmu vody, takže nesleduji čistou vodu. Pokud se snažíte zhubnout, příjem tekutin je skvělé místo, kde začít.

Průměrný člověk pravděpodobně nepotřebujehydratační měřič, pokud v minulosti neměl problém. Piju tunu kávy (pouze černou) a vždy mějte po ruce láhev s vodou, takže to pro mě není tato aplikace. Pokud si nejste jisti, že jste hydratovaní, můžete zkontrolujte moč.

Měli byste si ji stáhnout?

Aplikace zabírá 90 MB, takže váš telefon nebude tučný. Pokud se místo sledování kalorií soustředíte na kapaliny, pak je WaterMinder pro vás ideální. Pokud máte pochybnosti, znovu zkontrolujte barva vaší moči.