Streaks Workout Zdarma aplikace iTunes týdne od společnosti Apple

Tento týden je bezplatná aplikace od Apple pro její iPhone a iPad je tréninková a osobní tréninková aplikace Streaks Workout. Normálně to jsou 3 $, ale můžete si je zdarma z iTunes do čtvrtka 14. září.

Co je to?

Je to aplikace, která navrhuje trénink tělesné hmotnosti, který můžete dělat prakticky kdekoli. Pokryli jsme jiné cvičení související a aplikace hubnutí.Rozdělíte aplikaci, kolik času máte: 6, 12, 18 nebo 30 minut. Poté si vyberete 6 z 18 různých cvičení, která chcete do cvičení zahrnout. Cvičení pocházejí od slavného 7minutové tréninkové studie. Pruhy náhodně vyberou pořadí a poté vám řeknou, kolik opakování je třeba a na jak dlouho.

Aplikace synchronizuje vaše tréninky v iCloudu a můžete je použít na iPhone, iPad, Apple Watch a Apple TV. Opravdu, nemáte žádnou omluvu za to, že to nefunguje.

Pro koho je to dobré?

Každý, kdo se snaží najít čas na trénink,Vsadím se, že většina lidí. Aplikace dělá vše za vás. Protože všechna cvičení jsou založena na tělesné hmotnosti, nepotřebujete vybavení a můžete je provádět kdekoli.

Jsem trochu závislý na tréninku, takže nemoc bojovat. Tuto aplikaci jsem vlastnil dříve, než vyšel zdarma, a používám ji při cestování. Tato cvičení jsem provedl uprostřed rušného letiště. Tam jsem jí řekl, abych neměl žádné cvičení, které by zahrnovalo dlouhodobý kontakt s podlahou. Fuj.

Proč to Apple vybral?

Kromě skutečnosti, že většina lidí je může použítcvičení, myslím, že se jim líbí, jak efektivně využívá každou platformu. Pokud je cílem cvičení kdekoli, pak by aplikace měla fungovat na každém zařízení Apple. Obchod s aplikacemi má mnoho krátkých tréninků, ale Streaks vám nabízí rozsáhlé tréninkové menu, takže si můžete vybrat klasický 7minutový trénink nebo si jej protáhnout (prominout hříčku) na 30 minut.

Měli byste si ji stáhnout?

Aplikace zabírá jen asi 45 MB, takže prostor není omluvou, že ji nemáte. I když máte pravidelnou tréninkovou rutinu, tato aplikace vám umožní efektivně využít navíc nalezený čas.