Nejlepší Apple Watch aplikace pro tělocvičnu

Hledáte tréninkovou aplikaci, která je kompatibilní s Apple Watch? Testoval jsem je všechny. Zde je můj seznam oblíbených a co se mi na nich líbí.

Většina lidí, kteří chodí do posilovny, je rád sledujepokrok. To může být i motivátorem a asistentem tréninku ke sledování tréninku a pokroku. Než jsme měli chytré telefony, použili jsme dobrý papír a papír. Nyní se zařízeními iOS a Android můžeme sledovat naše sady na našem telefonu. Pokud máte hodinky Apple, dalším vývojem je sledování na zápěstí. Zde je přehled aplikací, které vám umožní sledovat fitness cíle na vašem Apple Watch.

Moje doporučení:

Chtěl jsem se ujistit, že aplikace, které jsem testoval, povolilyspousta vlastních rutin. Mnoho aplikací Apple Watch mělo přednastavené rutiny, které musíte dodržovat. Pracuji s trenérem, tak jsem chtěl přidat svůj vlastní program. Také všechny aplikace, které zmiňuji níže, zaznamenávají vaše tréninky do Health Kit, což vám ušetří čas od protokolování tréninků prostřednictvím aplikace pro cvičení Apple.

Inteligentní tělocvična

Inteligentní tělocvična není zdarma, ale také to není zmrzačené. Při jednorázovém nákupu 3,99 $ to dělá téměř všechno. Má jednu z největších databází cvičení. Protože chodím do Planet Fitness, zajímám se o rutiny Smith Machine. Jsou tam všichni.

Můžete si vytvořit osobní rutiny bezhluk „navrhovaných“ cvičení. Chci si vytvořit vlastní sady s trenérem, než aby mi aplikace řekla. To vám umožní superset jakékoli cvičení a dokonce zahrnuje doby odpočinku.

Na Apple Watch sleduje váš srdeční tep a spálené kalorie. Na zápěstí mám kompletní palubní desku svého tréninku.

Runner-Up: Gymaholic

Gymaholic je fantastická aplikace. Moje jediná stížnost je, že musíte utratit 31,99 $ / rok za prémiovou verzi, pokud chcete všechny funkce. Zaplatil jsem 3,99 $ a zkusil to měsíc, než jsem ho nechal. Funkce, kterou se mi nejvíce líbí, je 3D avatar, který vám ukáže, jak cvičit. Funguje to nejen pro iPhone, ale i když vynutíte Touch Touch aplikace vám ukáže trénink a poskytne vám podrobnosti o tom, jak dělat cvičení.

Je to také jediná aplikace, která vám umožní přidat cvičení z Apple Watch. To je užitečné, když jste v tělocvičně, a když je místo obsazeno, musíte změnit trénink za běhu.

Další dobré aplikace

Jefit:

Jefite byl navždy a funguje všude. Byla to první aplikace, kterou jsem použil, když jsem začal sledovat trénink. Má rozsáhlou databázi cvičení, která zahrnují animované GIFy o tom, jak je provést, spolu s popisem. Pokud tam vaše cvičení není, můžete přidat vlastní (a ne, neukážu vám animovaný GIF mého tréninku ...).

Tato aplikace je zdarma s reklamami. Za 6 $.99 a 3,34 $ měsíčně, v závislosti na termínu, můžete přidat další cvičení, vyzkoušet přednastavené plány cvičení a přistupovat k rutinám prostřednictvím webu. Zpočátku se mi líbila aplikace a fungovalo to dobře s bezplatnou verzí.

Přestože se mi databáze líbila, aplikace je na iPhonu přeplněná. Aplikace Apple Watch funguje, pouze pokud začnete trénovat z iPhonu, který částečně překonává účel.

Fitness bod

Fitness bod neměl tolik cvičení jako Jefit, ale jábylo pro ně jednodušší. Kromě toho můžete synchronizovat všechny tréninky s Apple Watch, takže můžete zůstat nezávislí na telefonu. Tato aplikace také obsahuje obrázek cvičení, které děláte.

Stejně jako Jetfit zahrnují i ​​některé tréninkové plány. Za jednorázový upgrade 14,40 $ získáte více cvičení a žádné reklamy. Neudělal jsem upgrade, protože bezplatná verze měla vše, co jsem potřeboval.

Gymnastický

Gymnastické zabijákem je „automatická“ detekce vašehoopakování. Jakmile to řeknete, co děláte, nemusíte to říkat znovu. Problém je, že to pro mě nefungovalo dobře. Bylo by to o dva nebo vícekrát. Stejně jako Siri, fungovalo to 90% času, ale je to těch 10%, které mě vedly k šílenství.

Co se mi ale líbilo, je schopnostsuper-set: vypněte mezi dvěma cviky. Displej na Apple Watch zahrnuje váš srdeční tep. Někteří zdvihači rádi mají tuto informaci. Další skvělou funkcí je, že Siri oznamuje vaše další cvičení. Bezplatná verze detekuje pouze osm cvičení, ale za 29,99 $ ročně získáte neomezenou detekci.

Udržujte se zodpovědní

Ať už se rozhodnete cokoli, pokud jste pravidelný zvedák, znáte důležitost odpovědnosti. Čím snazší je sledování, tím je pravděpodobnější, že to budete dělat.