Как да активирате нощната смяна на iOS, за да намалите напрежението на очите

Новата версия на Apple на своята мобилна операционна система, iOS 9.3, идва в комплект с нови функции. Една от по-рекламираните функции е озаглавена Night Shift.

Новата версия на Apple за мобилната си операционна системасистема, iOS 9.3, се предлага с подобрения на производителността и нови функции. Една от по-рекламираните функции е наречена „Night Shift“, която има за цел да намали напрежението на очите при гледане на устройството ви в тъмното.

Той също така е проектиран да се отърве от онази ярко синя светлина, излъчвана от устройството ви през нощта, която влияе на навиците ви за сън. Според описанието на Apple:

Много изследвания показват, че излагането на яркасинята вечер вечер може да повлияе на вашите циркадни ритми и да затрудни заспиването. Night Shift използва часовника и геолокацията на вашето iOS устройство, за да определи кога е залезът във вашето местоположение. След това автоматично измества цветовете на вашия дисплей към по-топлия край на спектъра, като го прави по-лесен за очите. На сутринта той връща дисплея към своите редовни настройки.

Активиране на нощен режим iOS

Можете лесно да включите или изключите Night Shift от Control Center. Докоснете и задръжте плъзгача Brightness, за да го увеличите, след което докоснете бутона „Night Shift“ под плъзгача.

Можете да направите повече с него, като се насочите към Настройки> Дисплей и яркост> Нощна смяна и го включете, ако вече не е. От тук можете да превключвате между по-топла или по-хладна цветова температура. По-топлата страна е предназначена да се използва през нощта. Това ще намали "синята" на екрана.

Можете също да докоснете „График“ и автоматично да го включите или изключите въз основа на настройките му по подразбиране. Или можете да го персонализирате според графика си.

Вземете по-добро осветление за вашия компютър или Android устройство

F.lux е безплатно приложение и прави подобно нещо с осветление за Windows, Mac и Linux. Това е от няколко години. За повече информация прочетете нашата статия за това как да използвате F.lux, за да намалите напрежението на очите и да ви помогне да спите през нощта.

За съжаление, единственият начин да получите приложението F.lux на вашия iPhone или iPad е да избягате от устройството си. След това инсталирайте приложението чрез Cydia.

Също така си струва да се отбележи, че ако сте Androidпотребител, можете да използвате F.lux, ако имате устройство с корени. Ако не искате да преживявате проблемите с вкореняването на вашия Android, разгледайте нашата статия за начините за получаване на функцията, подобна на iOS 9.3 Night Shift в Android.

Какво ти е? Използвате Night Shift на вашия iPhone или iPad? Уведомете ни в секцията за коментари по-долу.