ВатерМиндер - Аппле-ова бесплатна иТунес апликација недеље

Овонедељна бесплатна апликација је апликација за праћење здравља ВатерМиндер. Обично је то 3 долара, али можете га добити бесплатно са иТунеса до четвртка, 2. фебруара.

Шта је то?

Ова апликација вам помаже да пратите унос воде. Након читања информација из Хеалтх Синц (или ручног уноса), ВатерМиндер израчунава колико треба да попијете за оптималну хидратацију. Подразумевано бира воду, али апликација вам омогућава да одаберете било који напитак. Сви они рачунају исто према вашем циљу хидратације.

Апликација се такође интегрише са Фитбит-ом иАппле Ватцх. Из Аппле Ватцх-а можете унети своје течности и видети колико сте близу циљу. Ако ваши пријатељи требају пити више воде, налепнице иМессаге дају им нежно охрабрење.

За кога је то добро?

Ово је прилагођени трацкер, за разлику од укупног трацкер-а за калорије (Реците нам коју користите!). Ако сте усредсређени само на унос воде, ово је апликација за вас. Апликација Аппле Ватцх олакшава улазак и праћење ваших циљева. Одличан сам са уносом воде, па не пратим обичну воду. Ако покушавате да смршате, унос течности је одлично место за почетак.

Просечној особи вероватно није потребанхидратацијског трагача уколико претходно нису имали проблема. Попијем тону кафе (само црну молим) и увек имам при руци боцу воде, тако да ово није апликација за мене. Ако нисте сигурни да сте хидрирани, можда бисте проверите урин.

Да ли би требало да је преузмете?

Апликација заузима 90 МБ, па вам телефон неће учинити дебелим. Ако сте усредсређени на течности уместо на опште праћење калорија, онда је ВатерМиндер савршен за вас. Ако сумњате, поново проверите боја урина.