Како се Аппле Ватцх користи као педометар без вашег иПхоне-а

Можда мислите да за коришћење Аппле сата као педометра требате вући иПхоне са собом, али не желите. Укупан број корака можете видети само самосталним ношењем сата.

На вашем рачунару можете покренути много различитих апликацијаАппле Ватцх за постизање ваших здравствених и фитнес циљева. Али понекад желите само основе попут педометра. Али за већину апликација и многе уграђене функције морате имати иПхоне са собом. И оба уређаја треба међусобно упарити.

Међутим, за функцију педометра сат можесамостално пратите свој број корака. У ствари, то је више од бројача корака. Уграђена функција педометра пратиће укупне кораке, укупну пређену удаљеност, попете степенице и сагорене калорије. Ево како да га подесите на сат и прегледате резултате.

Користите Аппле Ватцх као педометар без иПхоне-а

Отворите листу апликација и отворите апликацију Активностна сату. Ако га први пут постављате, поставиће вам основна питања попут пола, старости и тежине. Ваш Аппле Ватцх користи податке које унесете за израчунавање колико сагорених калорија и друге циљеве у вези са фитнесом.

Ако само желите да користите педометар за надгледањекораке, можете прескочити ова питања. Након проласка кроз основна питања, укључујући циљ калорија, додирните дугме „Покрени се“ и крените ходајући док носите сат.

Кад сте већ неко време у покрету, можетепроверите педометар да бисте видели број корака које сте прешли. Поново отворите апликацију Ацтивити и превуците прстом надоле на екрану или окрените дигиталну круну. Померите се поред сагорелих калорија и осталих информација о здрављу и кондицији. Тамо ћете видети функцију педометра која открива ваш укупан број степеница, укупну удаљеност, па чак и колико степеништа сте се попели.

Што се тиче праћења вашег здравља, коришћењемваш Аппле Ватцх као педометар само је мали део онога што може. Али лепо је имати основе без додатних апликација или носити телефон по цео дан.