Cum să folosiți Apple Watch ca pedometru fără iPhone

S-ar putea să credeți că pentru a utiliza ceasul Apple ca podometru trebuie să vă legați iPhone-ul cu dvs., dar nu. Puteți vizualiza pașii totali doar purtând solo ceasul.

Există multe aplicații diferite pe care le puteți rula peApple Watch pentru a vă atinge obiectivele de sănătate și fitness. Dar uneori vrei doar elementele de bază ca un pedometru. Dar pentru majoritatea aplicațiilor și pentru multe funcții încorporate, trebuie să aveți iPhone-ul cu dvs. Și ambele dispozitive trebuie asociate unul cu celălalt.

Cu toate acestea, pentru caracteristica pedometru, ceasul poateurmăriți-vă singur numărul de pași. De fapt, este mai mult decât un contor de pași. Caracteristica pedometrului încorporat va urmări treptele totale, distanța totală parcursă, scările urcate și caloriile arse. Iată cum să îl configurați pe ceas și să vizualizați rezultatele.

Utilizați Apple Watch ca podometru fără iPhone

Afișați lista de aplicații și deschideți aplicația Activitatepe ceas. Dacă este prima dată când o configurați, vă va pune câteva întrebări de bază, cum ar fi sexul, vârsta și greutatea. Apple Watch utilizează datele pe care le introduceți pentru a calcula câte calorii ardeți și alte obiective de fitness.

Dacă doriți doar să utilizați pedometrul pentru a monitorizapașii dvs., puteți sări peste aceste întrebări. După ce parcurgeți întrebările de bază, inclusiv obiectivul privind caloriile, atingeți butonul „Începeți să vă mișcați” și începeți să mergeți în timp ce purtați ceasul.

După ce ați fost în mișcare pentru o vreme, putețiverificați pedometrul pentru a vedea numărul de pași pe care i-ați parcurs. Deschideți din nou aplicația Activity și glisați în jos pe ecran sau rotiți coroana digitală. Derulați pe lângă caloriile arse și alte informații despre sănătate și fitness. Acolo veți vedea caracteristica pedometru care vă arată numărul total de trepte, distanța totală și chiar câte trepte de scări ați urcat.

Când vine vorba de monitorizarea sănătății dvs., utilizațiApple Watch ca pedometru este doar o mică parte din ceea ce poate face. Dar este plăcut să aveți elementele de bază fără aplicații suplimentare sau să vă transportați telefonul toată ziua.