Streaks Workout Aplicația gratuită pentru iTunes a săptămânii Apple

Aplicația gratuită din această săptămână de la Apple pentru iPhone și iPad este aplicația de antrenament și antrenament personal Streaks Workout. În mod normal, este 3 USD, dar îl puteți obține gratuit de pe iTunes până joi, 14 septembrie.

Ce este?

Este o aplicație care sugerează antrenamente cu greutate corporală pe care le poți face practic oriunde. Am acoperit altele aplicații legate de exerciții și de pierdere în greutate. Spuneți aplicației cât timp aveți: 6, 12, 18 sau 30 de minute. Apoi alegeți 6 din 18 exerciții diferite pe care doriți să le includeți în antrenament. Exercițiile provin de la celebrul 7-Minute studii de antrenament. Streaks alege la întâmplare comanda și vă spune câte repetări trebuie să faceți și cât timp.

Aplicația vă sincronizează antrenamentele în iCloud și îl puteți folosi pe un iPhone, iPad, Apple Watch și Apple TV. Într-adevăr, nu aveți nicio scuză pentru a nu fi rezolvat.

Pentru cine este bine?

Oricine se luptă să găsească timp pentru antrenament,pe care pariez că sunt majoritatea oamenilor. Aplicația face toate gândurile pentru tine. Deoarece toate exercițiile sunt bazate pe greutate corporală, nu aveți nevoie de echipament și le puteți face oriunde.

Sunt oarecum un dependent de antrenament, așa că nulupta prea mult. Am deținut această aplicație înainte de a merge gratuit și o folosesc atunci când călătoresc. Am făcut aceste exerciții în mijlocul unui aeroport aglomerat. Acolo i-am spus să nu mă facă la vreun exercițiu care implică contact pe termen lung cu podeaua. Yuck.

De ce l-a ales Apple?

Pe lângă faptul că majoritatea oamenilor pot folosi uneleexerciții fizice, cred că le place modul în care folosește fiecare platformă eficient. Dacă obiectivul este un antrenament oriunde, atunci aplicația ar trebui să funcționeze pe fiecare dispozitiv Apple. Magazinul de aplicații are multe antrenamente scurte, dar Streaks vă oferă un meniu de antrenament extins, astfel încât să aveți posibilitatea să alegeți să efectuați antrenamentul clasic de 7 minute sau să-l întindeți (iertați punctul) până la 30 de minute.

Ar trebui să îl descărcați?

Aplicația ocupă doar aproximativ 45 MB, așa că spațiul nu este o scuză pentru a nu avea această aplicație. Chiar dacă aveți o rutină de antrenament obișnuită, această aplicație vă permite să utilizați timp suplimentar găsit în mod eficient.