Hoe Apple Watch als stappenteller te gebruiken zonder je iPhone

Je denkt misschien dat je je iPhone-horloge als stappenteller moet gebruiken om je iPhone mee te sjouwen, maar dat is niet zo. U kunt uw totale stappen bekijken door het horloge solo te dragen.

Er zijn veel verschillende apps die u op uw kunt uitvoerenApple Watch om uw gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Maar soms wil je gewoon de basis zoals een stappenteller. Maar voor de meeste apps en veel ingebouwde functies moet je je iPhone bij je hebben. En beide apparaten moeten met elkaar worden gekoppeld.

Voor de stappentellerfunctie kan het horloge echter welhoud zelf je aantal stappen bij. Het is zelfs meer dan een stappenteller. De ingebouwde stappentellerfunctie houdt het totale aantal stappen, de totale gelopen afstand, de opgelopen trappen en het aantal verbrande calorieën bij. Zo kunt u het instellen op uw horloge en uw resultaten bekijken.

Gebruik Apple Watch als stappenteller zonder iPhone

Open uw lijst met apps en open de Activiteit-appop je horloge. Als dit de eerste keer is dat het wordt ingesteld, worden er enkele basisvragen gesteld, zoals geslacht, leeftijd en gewicht. Uw Apple Watch gebruikt de gegevens die u invoert om te berekenen hoeveel calorieën u verbrandt en andere fitnessdoelen.

Als u alleen de stappenteller wilt gebruiken om te controlerenuw stappen, kunt u deze vragen overslaan. Nadat je de basisvragen, inclusief het caloriedoel, hebt doorlopen, tik je op de knop 'Begin met bewegen' en begin je te lopen terwijl je je horloge draagt.

Als je een tijdje onderweg bent, kun je datcontroleer de stappenteller om het aantal stappen te zien dat u hebt gelopen. Open de Activiteit-app opnieuw en veeg omlaag over het scherm of draai de digitale kroon. Blader langs je verbrande calorieën en andere gezondheids- en fitnessinformatie. Daar zie je de stappentellerfunctie die je totale aantal stappen, totale afstand en zelfs hoeveel trappen je hebt geklommen onthult.

Als het gaat om het bewaken van uw gezondheid, gebruik danuw Apple Watch als stappenteller is slechts een klein deel van wat hij kan doen. Maar het is leuk om de basis te hebben zonder extra apps of je telefoon de hele dag mee te nemen.