Les smartphones sont un facteur de stress majeur

C'est du moins ce qu'a évalué une étude de chercheurs de l'Université de Worchester, présentée lors d'une récente réunion de la British Psychological Society.

Ce qui est encore plus intéressant, c'est que, selonauxdits résultats, il existe un lien entre le nombre de fois que les gens vérifient les messages et les appels sur leur smartphone et leur niveau de stress, croyez-le ou non.

Il est même possible, selon la même étude, de penservotre téléphone vous avertit d'un flux entrant, alors qu'il ne le fait pas réellement. Cela a tendance à se produire lorsque vous êtes très stressé. Ne me dites pas que vous ne l’avez pas vécu non plus. Ou, si vous ne l'avez pas du tout, je vous envie sérieusement pour votre travail ...

100 employés et étudiants bénévoles ont suiviparticiper au test et Richard Balding, le psychologue chargé de la recherche, a déclaré que, puisque l'utilisation des smartphones augmente, le stress lié aux réseaux sociaux devrait également augmenter. Il a suggéré qu'il est dans l'intérêt des entreprises que les employés éteignent leur téléphone et réduisent le nombre d'e-mails envoyés lorsqu'ils ne travaillent pas, afin de réduire le stress. Maintenant, je veux que cela se produise.

Et, puisque nous parlons de smartphones, consultez la dernière attaque des androïdes.