WaterMinder: la aplicación gratuita de iTunes de la semana de Apple

La aplicación gratuita de esta semana es la aplicación de seguimiento de salud WaterMinder. Normalmente cuesta $ 3, pero puedes obtenerlo gratis desde iTunes hasta el jueves 2 de febrero.

¿Qué es?

Esta aplicación te ayuda a rastrear tu consumo de agua. Después de leer la información de Health Sync (o entrada manual), WaterMinder calcula cuánto necesita beber para una hidratación óptima. Por defecto, selecciona agua, pero la aplicación le permite elegir cualquier bebida. Todos cuentan lo mismo para su objetivo de hidratación.

La aplicación también se integra con Fitbit yEl Apple Watch. Desde el Apple Watch, puede ingresar sus líquidos y ver qué tan cerca está de su objetivo. Si tus amigos necesitan beber más agua, los stickers de iMessage los animan suavemente.

¿Para quién es bueno?

Este es un rastreador personalizado, a diferencia de un rastreador general de calorías (¡Dinos cuál usas!) Sin embargo, si te concentras solo en tu consumo de agua, esta es la aplicación para ti. La aplicación Apple Watch facilita la entrada y el seguimiento de tus objetivos. Soy genial con mi consumo de agua, así que no rastreo el agua corriente. Si estás tratando de perder peso, ingesta de líquidos Es un gran lugar para comenzar.

La persona promedio probablemente no necesita unrastreador de hidratación a menos que hayan tenido un problema en el pasado. Tomo una tonelada de café (solo negro, por favor) y siempre tengo una botella de agua a mano, así que esta no es la aplicación para mí. Si no está seguro de estar hidratado, puede revisa tu orina.

¿Deberías descargarlo?

La aplicación ocupa 90 MB, por lo que no va a engordar su teléfono. Si te enfocas en los líquidos en lugar del seguimiento general de calorías, entonces WaterMinder es perfecto para ti. Nuevamente, en caso de duda, verifique el color de su orina.