Streaks Workout Apple δωρεάν εφαρμογή iTunes της εβδομάδας

Η δωρεάν εφαρμογή της εβδομάδας από την Apple για το iPhone και το iPad είναι η εφαρμογή προπόνησης και προσωπικής εκπαίδευσης Ρουχισμός προπόνηση. Κανονικά είναι $ 3, αλλά μπορείτε να το απολαύσετε από το iTunes μέχρι την Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου.

Τι είναι αυτό?

Πρόκειται για μια εφαρμογή που προτείνει σωματική άσκηση σωματικού βάρους που μπορείτε να κάνετε σχεδόν οπουδήποτε. Έχουμε καλύψει άλλες εφαρμογές σχετικές με την άσκηση και απώλεια βάρους.Μέλετε στην εφαρμογή πόσο χρόνο έχετε: 6, 12, 18 ή 30 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε 6 από 18 διαφορετικές ασκήσεις που θέλετε να συμπεριλάβετε στην προπόνηση. Οι ασκήσεις προέρχονται από το διάσημο Μελέτες προπόνησης 7 λεπτών. Οι ράβδοι επιλέγουν τυχαία την παραγγελία και στη συνέχεια σας λένε πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνετε και για πόσο καιρό.

Η εφαρμογή συγχρονίζει τα workouts σας στο iCloud και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε iPhone, iPad, Apple Watch και Apple TV. Πραγματικά, δεν έχετε καμία δικαιολογία για το ότι δεν εργάζεστε.

Ποιος είναι καλός;

Όποιος αγωνίζεται να βρει χρόνο για προπόνηση,το οποίο πιστεύω ότι είναι οι περισσότεροι άνθρωποι. Η εφαρμογή κάνει όλη τη σκέψη για σας. Δεδομένου ότι όλες οι ασκήσεις βασίζονται στο σωματικό βάρος, δεν χρειάζεστε εξοπλισμό και μπορείτε να τις κάνετε οπουδήποτε.

Είμαι κάπως από εθισμένο προπόνηση, οπότε δεν το κάνωαγώνας πάρα πολύ. Είχα την ιδιοκτησία της αυτής της εφαρμογής προτού να κυκλοφορήσει δωρεάν και την χρησιμοποιώ όταν ταξιδεύω. Έχω κάνει αυτές τις ασκήσεις στη μέση ενός πολυσύχναστου αεροδρομίου. Εκεί του είπα να μην με ασχοληθεί με μακροχρόνιες επαφές με το πάτωμα. Μπλιαχ.

Γιατί η Apple το πήρε;

Εκτός από το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν μερικούςάσκηση, νομίζω ότι τους αρέσει πώς χρησιμοποιεί κάθε πλατφόρμα αποτελεσματικά. Εάν ο στόχος είναι μια προπόνηση οπουδήποτε, τότε η εφαρμογή πρέπει να λειτουργεί σε κάθε συσκευή της Apple. Το κατάστημα εφαρμογών έχει πολλές σύντομες προπονήσεις, αλλά τα Streaks σάς δίνουν ένα εκτενές μενού προπόνησης, ώστε να έχετε τη δυνατότητα να κάνετε την κλασική προπόνηση 7 λεπτών ή να την τεντώσετε (χάρη στη λέξη) σε 30 λεπτά.

Θα πρέπει να το κατεβάσετε;

Η εφαρμογή καταλαμβάνει περίπου 45MB, οπότε ο χώρος δεν αποτελεί δικαιολογία για να μην υπάρχει αυτή η εφαρμογή. Ακόμα και αν έχετε μια τακτική ρουτίνα προπόνηση, αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε επιπλέον χρόνο που έχει βρεθεί αποτελεσματικά.