Sådan bruges Apple Watch som et skridttæller uden din iPhone

Du kan måske tro, at for at bruge dit Apple-ur som et skridttæller, er du nødt til at slæbe din iPhone med dig, men du gør det ikke. Du kan se dine samlede trin bare ved at bære urets solo.

Der er mange forskellige apps, du kan køre på dinApple Watch for at nå dine sundheds- og fitnessmål. Men nogle gange vil du bare have det grundlæggende som et skridttæller. Men for de fleste apps og mange indbyggede funktioner skal du have din iPhone med dig. Og begge enheder skal parres med hinanden.

For skridttællerfunktionen kan uret dogspore dit antal trin alene. Faktisk er det mere end en skridttæller. Den indbyggede skridttællerfunktion sporer de samlede trin, den samlede gåafstand, trappeforhøjninger og kalorier forbrændt. Sådan konfigureres det på dit ur og ser dine resultater.

Brug Apple Watch som et skridttæller uden en iPhone

Hent din appliste, og åbn Aktivitetsappenpå dit ur. Hvis dette er første gang, du sætter det op, vil det stille dig nogle grundlæggende spørgsmål som køn, alder og vægt. Din Apple Watch bruger de data, du indtaster til at beregne, hvor mange kalorier du forbrænder og andre fitnessmål.

Hvis du kun vil bruge skridttælleren til at overvågedine trin, kan du springe disse spørgsmål over. Efter at have gennemgået de grundlæggende spørgsmål, herunder kalorimålet, skal du trykke på knappen "Start bevægelse" og begynde at gå, mens du har på dit ur.

Når du har været på farten et stykke tid, kan duTjek skridttælleren for at se antallet af trin, du har gået. Åbn Aktivitetsappen igen og stryg ned på skærmen eller drej den digitale krone. Rul forbi dine forbrændte kalorier og andre oplysninger om sundhed og fitness. Der ser du skridttællerfunktionen, der afslører dit samlede antal trin, total afstand og endda hvor mange trappetrin du har klatret.

Når det kommer til at overvåge dit helbred ved hjælp afdit Apple Watch som et skridttæller er bare en lille del af, hvad det kan gøre. Men det er dejligt at have det grundlæggende uden ekstra apps eller bære din telefon rundt hele dagen.