WaterMinder - Безплатно приложение на iTunes на Apple за седмицата

Безплатното приложение за тази седмица е приложението за проследяване на здравето WaterMinder, Обикновено е $ 3, но можете да го освободите от iTunes до четвъртък, 2 февруари.

Какво е?

Това приложение ви помага да проследявате приема на вода. След като прочетете информация от Health Sync (или ръчно въвеждане), WaterMinder изчислява колко трябва да пиете за оптимална хидратация. По подразбиране избира вода, но приложението ви позволява да изберете всяка напитка. Всички те броят еднакво към вашата хидратационна цел.

Приложението също се интегрира както с Fitbit, така и сApple Watch. От Apple Watch можете да въведете течностите си и да видите колко сте близо до целта си. Ако вашите приятели трябва да пият повече вода, стикерите на iMessage им придават нежно насърчение.

За кого е добре?

Това е персонализиран тракер, за разлика от цялостния проследяване на калории (Кажете ни коя от тях използвате!). Ако обаче сте фокусирани само върху приема на вода, това е приложението за вас. Приложението Apple Watch улеснява влизането и проследяването на вашите цели. Чудесен съм с приема на вода, така че не проследявам обикновена вода. Ако се опитвате да отслабнете, прием на течност е чудесно място за начало.

Средният човек вероятно не се нуждае отпроследяване на хидратация, освен ако не са имали проблем в миналото. Изпивам тон кафе (само черно моля) и винаги имам подръка бутилка с вода, така че това не е приложението за мен. Ако не сте сигурни, че сте хидратирани, може проверете урината си.

Трябва ли да го изтеглите?

Приложението заема 90MB, така че няма да ви омазнява телефона. Ако сте фокусирани върху течности вместо цялостно проследяване на калории, тогава WaterMinder е идеален за вас. Отново, когато се съмнявате, проверете цвят на урината ви.