Как да използвате Apple Watch като крачкомер без вашия iPhone

Може да мислите, че за да използвате часовника си Apple като крачкомер, трябва да привържете iPhone със себе си, но не го правите. Можете да видите общите си стъпки само като носите часовника соло.

Има много различни приложения, които можете да стартирате на вашияApple Watch за постигане на вашите цели за здраве и фитнес. Но понякога просто искате основите като крачкомер. Но за повечето приложения и много вградени функции, трябва да имате iPhone със себе си. И двете устройства трябва да бъдат сдвоени помежду си.

За функцията на крачкомер обаче часовникът можепроследете броя на стъпките си самостоятелно. Всъщност това е повече от брояч на стъпки. Вградената функция на крачкомер ще проследява общите стъпки, общото изминато разстояние, изкачените стълбища и изгорените калории. Ето как да го настроите на часовника си и да прегледате резултатите си.

Използвайте Apple Watch като крачкомер без iPhone

Представете списъка с приложенията си и отворете приложението Дейностна вашия часовник. Ако за първи път го настроите, той ще ви зададе някои основни въпроси като пол, възраст и тегло. Вашият Apple Watch използва данните, които въвеждате, за да изчисли колко калории изгаряте и други фитнес цели.

Ако искате да използвате само крачкомер за наблюдениевашите стъпки, можете да пропуснете тези въпроси. След като преминете през основните въпроси, включително целта за калориите, натиснете бутона „Започнете да се движите“ и започнете да ходите, докато носите часовника си.

След като сте в движение за известно време можетепроверете крачкомер, за да видите броя стъпки, които сте извървели. Отворете отново приложението Действие и прекарайте пръст надолу по екрана или завъртете цифровата корона. Превъртете покрай изгорените си калории и друга информация за здравето и фитнеса. Там ще видите функцията на педометъра, която разкрива общия ви брой стъпала, общото разстояние и дори колко стълбища сте изкачили.

Когато става въпрос за мониторинг на вашето здраве, използвайкивашият Apple Watch като крачкомер е само малка част от това, което може да направи. Но е хубаво да имате основите без допълнителни приложения или да носите телефона си по цял ден.