WaterMinder - تطبيق iTunes المجاني من Apple للأسبوع
التطبيق المجاني لهذا الأسبوع هو تطبيق تتبع الصحة WaterMinder. عادةً ما يكون 3 دولارات ، لكن يمكنك الحصول عليها مجانًا من iTunes حتى الخميس 2 فبراير.
ما هذا؟
هذا التطبيق يساعدك على تتبع كمية المياه الخاصة بك. بعد قراءة المعلومات من Health Sync (أو الإدخال اليدوي) ، يقوم WaterMinder بحساب مقدار ما تحتاجه للشرب لترطيب مثالي. افتراضيًا ، يختار الماء ، لكن التطبيق يتيح لك اختيار أي مشروب. انهم جميعا حساب نفسه نحو هدف الماء الخاص بك.
يتكامل التطبيق أيضًا مع كل من Fitbit وأبل ووتش. من Apple Watch ، يمكنك إدخال سوائلك ومعرفة مدى قربك من هدفك. إذا احتاج أصدقاؤك إلى شرب المزيد من الماء ، فإن ملصقات iMessage توفر لهم بعض التشجيع اللطيف.
من هو جيد؟
هذا تعقب مخصص ، بدلاً من متتبع السعرات الحرارية الكلي (قل لنا أي واحد تستخدمه!). إذا كنت تركز فقط على استهلاكك للمياه ، فإن هذا هو التطبيق المناسب لك. يجعل تطبيق Apple Watch من السهل إدخال أهدافك وتعقبها. أنا رائع في استهلاكي للمياه ، لذلك لا أتتبع الماء العادي. إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، كمية السائل هو مكان عظيم للبدء.
الشخص العادي ربما لا يحتاج إلىجهاز تعقب الماء ما لم يكن لديهم مشكلة في الماضي. أشرب طنًا من القهوة (أسود فقط من فضلك) ولدي دائمًا زجاجة مياه في متناول يدي ، لذلك ليس هذا هو التطبيق بالنسبة لي. إذا لم تكن متأكدًا من أنك رطب ، فقد تفعل ذلك فحص البول
يجب عليك تحميله؟
يستغرق التطبيق 90 ميغابايت ، لذلك لن يجعل هاتفك سمينًا. إذا كنت تركز على السوائل بدلاً من تتبع السعرات الحرارية بشكل عام ، فإن WaterMinder مثالي لك. مرة أخرى ، عندما تكون في شك ، والتحقق من لون بولك.
اترك تعليقا