كيفية تمكين التحول الليلي على دائرة الرقابة الداخلية للحد من إجهاد العين

يأتي الإصدار الجديد من Apple لنظام التشغيل المحمول ، iOS 9.3 ، مزودًا بميزات جديدة. واحدة من أكثر الميزات توصف هو يلة التحول.
نسخة جديدة من أبل لتشغيل الهاتف المحمولنظام iOS 9.3 ، يأتي مزودًا بتحسينات الأداء والميزات الجديدة. واحدة من أكثر الميزات التي تم الترويج لها يطلق عليها اسم "Night Shift" والتي تهدف إلى تقليل إجهاد العين عند عرض جهازك في الظلام.
إنه مصمم أيضًا للتخلص من الضوء الأزرق الساطع المنبعث من جهازك في الليل والذي يؤثر على عاداتك في النوم. حسب وصف Apple:
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن التعرض لامعةيمكن أن يؤثر الضوء الأزرق في المساء على إيقاعاتك اليومية ويزيد من صعوبة النوم. يستخدم Night Shift ساعة جهاز iOS وموقعه الجغرافي لتحديد وقت غروب الشمس في موقعك. ثم يقوم تلقائيًا بنقل الألوان في شاشتك إلى الطرف الأكثر دفئًا من الطيف ، مما يجعله أسهل على عينيك. في الصباح ، تقوم بإرجاع الشاشة إلى إعداداتها العادية.
تمكين الوضع الليلي iOS
يمكنك تشغيل أو إيقاف تشغيل Night Shift بسهولة من مركز التحكم. انقر مع الاستمرار على شريط التمرير Brightness لتكبيره ، ثم انقر فوق الزر "Night Shift" أسفل شريط التمرير.

يمكنك فعل المزيد معها من خلال التوجه إلى الإعدادات> العرض والسطوع> التحول الليلي وتشغيله إذا لم يكن بالفعل. من هنا يمكنك التبديل بين درجة حرارة اللون الدافئة أو الأكثر برودة. المقصود الجانب الأكثر دفئا لاستخدامه في الليل. سوف يقلل من "زرقة" الشاشة.

يمكنك أيضًا النقر فوق "Schedule" وتشغيله أو إيقافه تلقائيًا وفقًا لإعداداته الافتراضية. أو يمكنك تخصيصها وفقًا لجدولك.

احصل على إضاءة أفضل لجهاز الكمبيوتر أو جهاز Android
F.lux هو تطبيق مجاني ويفعل شيئًا مشابهًا مع الإضاءة لنظام التشغيل Windows و Mac و Linux. لقد كان حول لعدة سنوات. للمزيد ، اقرأ مقالتنا عن كيفية استخدام F.lux لتقليل إجهاد العين ومساعدتك على النوم ليلا.
لسوء الحظ ، فإن الطريقة الوحيدة للحصول على تطبيق F.lux على جهاز iPhone أو iPad هي استخدام Jailbreak لجهازك. ثم تثبيت التطبيق من خلال Cydia.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أنك إذا كنت Androidالمستخدم ، يمكنك استخدام F.lux إذا كان لديك جهاز جذر. إذا كنت لا ترغب في الدخول في متاعب تأصيل نظام Android الخاص بك ، فراجع مقالتنا عن طرق الحصول على ميزة iOS 9.3 Night Shift على نظام Android.
ما هو خذ الخاص بك؟ هل تستخدم Night Shift لجهاز iPhone أو iPad؟ واسمحوا لنا أن نعرف في قسم التعليقات أدناه.
اترك تعليقا