WaterMinder - bezplatná aplikácia iTunes v týždni od spoločnosti Apple

Tento týždeň je bezplatná aplikácia na sledovanie stavu WaterMinder, Zvyčajne to sú 3 doláre, ale môžete si ich zadarmo stiahnuť z iTunes do štvrtka 2. februára.

Čo je to?

Táto aplikácia vám pomôže sledovať príjem vody. Po prečítaní informácií z programu Health Sync (alebo manuálneho zadania) systém WaterMinder vypočíta, koľko musíte piť na optimálnu hydratáciu. V predvolenom nastavení vyberie vodu, ale aplikácia vám umožní vybrať akýkoľvek nápoj. Všetky sa počítajú rovnako do vášho cieľa hydratácie.

Aplikácia sa tiež integruje s Fitbit ajApple Watch. Z Apple Watch môžete zadávať svoje tekutiny a sledovať, ako blízko ste k svojmu cieľu. Ak vaši priatelia potrebujú piť viac vody, nálepky iMessage im jemne povzbudia.

Pre koho je to dobré?

Toto je prispôsobený sledovač, na rozdiel od celkového množstva kalórií (Povedzte nám, ktorý z nich používate!). Ak ste sa však sústredili iba na príjem vody, toto je aplikácia pre vás. Aplikácia Apple Watch uľahčuje zadávanie a sledovanie vašich cieľov. S mojím príjmom vody som skvelý, takže nemôžem sledovať čistú vodu. Ak sa snažíte schudnúť, príjem tekutín je skvelé miesto, kde začať.

Priemerný človek pravdepodobne nepotrebujesledovač hydratácie, pokiaľ v minulosti nemal problém. Pijem tonu kávy (iba čiernu) a vždy ma po ruke fľašu s vodou, takže toto nie je pre mňa aplikácia. Ak si nie ste istí, či ste hydratovaní, môžete skontrolujte si moč.

Mali by ste si ho stiahnuť?

Aplikácia zaberá 90 MB, takže váš telefón nebude tučný. Ak sa namiesto celkového sledovania kalórií zameriavate na tekutiny, WaterMinder je pre vás ideálny. Ak máte pochybnosti, znova skontrolujte farba moču.