Πώς να χρησιμοποιήσετε το ρολόι της Apple ως βηματόμετρο χωρίς το iPhone σας

Ίσως να νομίζετε ότι για να χρησιμοποιήσετε το ρολόι της Apple ως βηματόμετρο θα πρέπει να πιάσετε το iPhone σας μαζί σας, αλλά δεν το κάνετε. Μπορείτε να δείτε τα συνολικά σας βήματα μόνο φορώντας το σόλο ρολογιών.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές εφαρμογές που μπορείτε να εκτελέσετε σε σαςApple Watch για να επιτύχετε τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης. Αλλά μερικές φορές απλά θέλετε τα βασικά, όπως ένα βηματόμετρο. Αλλά για τις περισσότερες εφαρμογές και πολλές ενσωματωμένες λειτουργίες, πρέπει να έχετε μαζί σας το iPhone σας. Και οι δύο συσκευές πρέπει να συνδυαστούν μεταξύ τους.

Ωστόσο, για το χαρακτηριστικό βηματόμετρο, το ρολόι μπορείπαρακολουθήστε μόνοι σας τον αριθμό των βημάτων. Στην πραγματικότητα, είναι κάτι παραπάνω από ένα μετρητή βημάτων. Η ενσωματωμένη λειτουργία βηματόμετρο θα παρακολουθεί τα συνολικά βήματα, η συνολική απόσταση περπατούσε, οι σκάλες ανεβαίνουν και οι θερμίδες καίγονται. Δείτε πώς μπορείτε να το ρυθμίσετε στο ρολόι σας και να δείτε τα αποτελέσματά σας.

Χρησιμοποιήστε το ρολόι της Apple ως βηματόμετρο χωρίς iPhone

Φέρτε τη λίστα των εφαρμογών σας και ανοίξτε την εφαρμογή Δραστηριότηταστο ρολόι σας. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που το ρυθμίζετε, θα σας ρωτήσει μερικές βασικές ερωτήσεις όπως το φύλο, η ηλικία και το βάρος. Το Apple Watch σας χρησιμοποιεί τα δεδομένα που εισάγετε για να υπολογίσετε πόσες θερμίδες καίτε άλλους στόχους γυμναστικής.

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μόνο το βηματόμετρο για την παρακολούθησητα βήματά σας, μπορείτε να παραλείψετε αυτές τις ερωτήσεις. Αφού περάσετε από τις βασικές ερωτήσεις, συμπεριλαμβανομένου του στόχου θερμίδων, πατήστε το κουμπί "Έναρξη μετακίνησης" και ξεκινήστε το περπάτημα ενώ φοράτε το ρολόι σας.

Μόλις είστε σε κίνηση για λίγο μπορείτεελέγξτε το βηματόμετρο για να δείτε τον αριθμό των βημάτων που έχετε περπατήσει. Ανοίξτε ξανά την εφαρμογή Δραστηριότητα και σύρετε προς τα κάτω στην οθόνη ή γυρίστε την ψηφιακή στεφάνη. Μετακινηθείτε πέρα ​​από τις θερμίδες που καίτε και άλλες πληροφορίες υγείας και γυμναστικής. Εκεί θα δείτε τη λειτουργία του βηματόμετρου που αποκαλύπτει τον συνολικό αριθμό των βημάτων σας, τη συνολική απόσταση και ακόμη και πόσες σκάλες πτήσης έχετε ανεβάσει.

Όταν πρόκειται για την παρακολούθηση της υγείας σας, χρησιμοποιώνταςτο ρολόι σας Apple ως βηματόμετρο είναι ένα μικρό κομμάτι του τι μπορεί να κάνει. Αλλά είναι ωραίο να έχετε τα βασικά χωρίς επιπλέον εφαρμογές ή να μεταφέρετε το τηλέφωνό σας όλη την ημέρα.