كيفية استخدام أبل ووتش باعتباره عداد الخطى دون اي فون الخاص بك

قد تظن أنه لاستخدام ساعة Apple الخاصة بك كمقياس عداد الخطى ، فإنك تحتاج إلى ربط هاتف iPhone معك ، لكنك لا تفعل ذلك. يمكنك عرض إجمالي خطواتك فقط من خلال ارتداء الساعة منفرداً.

هناك العديد من التطبيقات المختلفة التي يمكنك تشغيلها على جهازكأبل ووتش لتحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية. ولكن في بعض الأحيان تريد فقط الأساسيات مثل عداد الخطى. ولكن بالنسبة لمعظم التطبيقات والعديد من الميزات المدمجة ، يجب أن يكون لديك iPhone معك. ويجب أن يقترن كلا الجهازين مع بعضهما البعض.

ومع ذلك ، بالنسبة لميزة عداد الخطى ، يمكن للساعةتتبع عدد الخطوات الخاصة بك من تلقاء نفسها. في الواقع ، إنه أكثر من مجرد عداد الخطوات. ستتتبع ميزة عداد الخطى المدمجة الخطوات الإجمالية والمسافة الإجمالية التي تم قطعها ورحلات السلالم التي يتم صعودها والسعرات الحرارية المحروقة. إليك كيفية إعدادها على ساعتك وعرض نتائجك.

استخدام أبل ووتش باعتباره عداد الخطى دون iPhone

أظهر قائمة تطبيقاتك وافتح تطبيق النشاطعلى ساعتك. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقوم بإعداده ، فسوف يسألك بعض الأسئلة الأساسية مثل الجنس والعمر والوزن. تستخدم Apple Watch البيانات التي تدخلها لحساب عدد السعرات الحرارية التي تحرقها وأهداف اللياقة الأخرى.

إذا كنت تريد فقط استخدام عداد الخطى لرصدخطواتك ، يمكنك تخطي هذه الأسئلة. بعد الاطلاع على الأسئلة الأساسية ، بما في ذلك هدف السعرات الحرارية ، انقر فوق الزر "Start Moving" وابدأ المشي أثناء ارتداء ساعتك.

بمجرد أن تكون في حالة حركة لفترة من الوقت يمكنك ذلكتحقق من عداد الخطى لمعرفة عدد الخطوات التي سلكتها. افتح تطبيق Activity مرة أخرى واسحب لأسفل على الشاشة أو اقلب التاج الرقمي. التمرير الماضي حرق السعرات الحرارية وغيرها من المعلومات الصحية واللياقة البدنية. سترى هناك ميزة عداد الخطى التي تكشف عن إجمالي عدد الخطوات والمسافة الإجمالية وحتى عدد رحلات السلالم التي صعدتها.

عندما يتعلق الأمر بمراقبة صحتك ، باستخدامإن ساعة Apple Watch باعتبارها عداد الخطى هي مجرد جزء صغير مما يمكنك فعله. لكن من الجيد أن يكون لديك الأساسيات بدون تطبيقات إضافية أو حمل هاتفك طوال اليوم.