نصيحة للمحترفين: اضبط ملصقات التنبيه على iPhone لتتحدث عن نفسك خارج السرير

كل ليلة ، أصنع هذه الأهداف الطموحة للاستيقاظ مبكراً ، واغتنام اليوم والخروج قبل الساعة 5 مساءً. ولكن بحلول الوقت 5:00 لفات حول بلدي إنذار iPhone يطن وأتوهج مثل شيطان البرق الخاطف الذي تم القبض عليه في شبكة groggy من الظلام قبل الفجر ، لا يمكنني أن أتذكر أبدًا سبب ضخامي - حول الاستيقاظ قبل الشمس. غفوة... ثم الساعة 10 صباحًا ، وأنا أكره نفسي. بينما أستعد لوقت متأخر من منتصف الصباح من العار ، أتعهد بذلك دائمًا "غدا!" سيكون ال اليومية هذا أنا في النهاية كارب.

حتى يومنا هذا ، لا يزال متوسط ​​الضربشيء من هذا القبيل .143. لذا ، بعد أن سئمت أخيرًا من العمل حتى الساعة 11 مساءً كل ليلة ، قررت أن أجرب تجربة حياة بسيطة ستساعدني على هزيمة Sleepy Carl * مرة واحدة وإلى الأبد. إذا كان لديك جهاز iPhone ، فيمكنك التغلب عليه أيضًا. إليك الطريقة:

وضع تسمية لجهاز إنذار فون الخاص بك

بشكل افتراضي ، عند ضبط المنبه الخاص بجهاز iPhone ، ينطلق المنبه ويعرض كلمة "إنذار"جنبا إلى جنب مع ذلك يا مغرية غفوة زر. لكن هل تعلم أنه يمكنك تغيير هذا النص؟ تستطيع. والقصد من ذلك هو أنه يمكنك التبديل إلى تذكير ذي معنى ، مثل "خذ حبة حمراء"أو "إزالة السجناء الفضاء من زنزانة مفرطةبالنسبة لي ، أستخدمه لتذكير نفسي بفوائد سحب نفسي الكسول من السرير.

تقرأ:

"استيقظ! ابدأ العمل مبكرا واستقال بحلول الساعة 5 مساء! "

بهذه الطريقة ، عندما يكون كل سليبي كارل "لماذا تنهض وتعمل؟ البقاء هنا ، حيث كنت صاحب المطعم من Happy Days ، وجميع عملائك هم Harlem Globetrotters! " يمكنك الحصول على هاتف iPhone الخاص بك مع توفير نقطة مقابلة تستند إلى الواقع.

1 - من شاشة iPhone الرئيسية الخاصة بك ، لمس. اتصال. صلة ال ساعة حائط تطبيق.

2 - لمس. اتصال. صلة ال + زر لإضافة إنذار جديد ، أو لمس. اتصال. صلة تعديل واختر إنذارًا موجودًا لتغيير ملصق التنبيه الخاص به.

3 - تأي صوت للتعبير عن الألم ال ضع الكلمة المناسبة ضبط. إنه الخيار الثاني.

4 - النوع في حديثك بيب الصباح. يمكن أن يكون طول الوقت الذي تريده ، فقط كن على دراية بأن النص يصبح صغيراً للغاية إذا كان لديك الكثير من الأسطر.

5 - عند الانتهاء ، تأكد من ذلك لمس. اتصال. صلة حفظ.

6 - الآن ، عندما ينطلق ناقوس الخطر الخاص بك ، خذ نصف ثانية وقراءة الرسالة التي كتبتها إلى نفسك في المستقبل نعسان.

إليك ما يبدو عليه إذا وضعت رسالة طويلة في:

تعطيل اي فون الغفوة زر

أنا أعلم أن زر الغفوة من المفترض أن يكون سلاح فعال ضدنعسان كارل ، ولكن شخصيا ، أنا أكره ذلك على iPhone. في أكثر الأحيان ، انتهى بي الأمر إلى إصطدامه بالصدفة بدلاً من تعطيل الإنذار. ثم ، عندما أكون في الحمام ، ينطلق المنبه مرة أخرى ، ويستيقظ في المنزل كله. لذلك ، في الوقت الذي نقوم فيه بإعداد برنامج حديث صباحي ، قد نتعرف أيضًا على كيفية إيقاف تشغيل زر الغفوة في iPhone.

كل ما عليك فعله هو العودة إلى شاشة تعديل التنبيه التي كنا في الخطوة 2. غفوة تبديل هو الخيار الأخير. Untoggle لإيقاف تشغيله.

الآن ، الطريقة الوحيدة لإغلاق المنبه هي الانزلاق، كما لو كنت فتح. بالنسبة لي ، هذا أكثر فاعلية في إيقاظي ، لأن عليّ أن أضع نظارتي أو أمسك الهاتف على وجهي حتى أراه جيدًا بما يكفي لإيقاف المنبه (نعم ، رؤيتي هي أن الفقراء).

نظرًا للتغييرات التي تطرأ على شاشة القفل ، لا يزال يتعين عليك عدم الانزلاق لإيقاف التنبيه. بدلا من ذلك ، فإن غفوة يتم استبدال الزر بواسطة توقف زر. يتم تعطيل المنبه إذا قمت بإلغاء قفل الشاشة باستخدام زر الصفحة الرئيسية أيضًا.

لذلك ، هناك لديك.

إذا قمت بتعطيل زر قيلولة بعد الظهر وأضفت أتحدث pep مع منبه iPhone الخاص بك ولا يزال لا يمكنك سحب نفسك بعيدًا عن Lord Hypnos - ثم يجب عليك استشارة الطبيب حول النعاس المفرط. أو فكر في وضع هاتفك على الجانب الآخر من الغرفة ، لذا يجب عليك الخروج من السرير لإيقاف التنبيه قبل أن يستيقظ أي شخص آخر في المنزل. أو الجيران. ارتقاء وتألق، رائعالقراء!

* في حال لم يكن لديك الوقت الكافي لمشاهدة الفيديو ، فإن Sleepy Carl هو ، حسب قاموس Urban: الرجل الذي لا يشجعك على الاستيقاظ والإنتاجية من خلال تحفيزك على النوم مع أحلام رائعة.